هیچ محصولی در سبد خرید نیست.
وبلاگ
راه های زیبا شدن حتی در خواب
05
دی
دی
ژل ضد جوش فوری نوتروژینا Neutrogena
۲۹,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۹۹۰,۰۰۰ تومان
کرم مرطوب کننده و مغذی کاسه ای 200 میلی لیتر نوتروژینا Neutrogena
۲۷,۳۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۹۱۰,۰۰۰ تومان
کرم روز ضد چروک Q10 باله آ Balea
۴۸,۶۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۶۲۰,۰۰۰ تومان
کرم ضد آفتاب SPF 40 کلینیک CLINIQUE
۱۹۴,۱۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۶,۴۷۰,۰۰۰ تومان
سرم روشن کننده Vitamin C گارنیر GARNIER
۶۴,۲۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۲,۱۴۰,۰۰۰ تومان
سرم روشن کننده ویتامین سی Vitamin C بالانس BALANCE
۳۰,۰۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان
کرم آبرسان Sebium Hydra بایودرما BIODERMA
۱۳۴,۴۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۴۸۰,۰۰۰ تومان
ضد آفتاب ورزشی فیوژن ژل اسپرت Fusion Gel Sport ایزدین ISDIN
۱۸۲,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۶,۰۹۰,۰۰۰ تومان
کرم ضد جوش Sebium Pore Refiner بایودرما BIODERMA
۱۳۶,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۵۵۰,۰۰۰ تومان
سرم پوست هیالورونیک اسید کوزارکس COSRX
۹۰,۳۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۳,۰۱۰,۰۰۰ تومان
مقدمه
اگر می خواهید بهترین ظاهر و احساس خود را داشته باشید، خواب خوب شبانه ضروری است. علاوه بر اطمینان از اینکه خواب کافی دارید، کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای به حداکثر رساندن مزایای زیبایی خود انجام دهید. بدن شما هنگام خواب خود را بازسازی می کند و می توانید از فرآیندهای طبیعی آن برای داشتن ظاهری بهتر پوست، مو و موارد دیگر استفاده کنید! حتی راههای سادهای برای حالت دادن به موهایتان در هنگام خواب وجود دارد.
داشتن موهای زیبا
از ماسک موی فروشگاهی استفاده کنید. اگر موهای خشک یا آسیب دیده دارید، می توانید هنگام خواب با استفاده از ماسک مو، آن را دوباره پر کنید. بیشتر آنها از شما می خواهند که صبح روز بعد موهای خود را بشویید، بنابراین مطمئن شوید که برای این کار وقت دارید.
- برای نگه داشتن محصولات در موهای خود، ممکن است بخواهید آن را در یک حوله، تی شرت یا حتی سلفون بپیچید.
- این محصولات ممکن است روی روبالشی شما را لکه دار کنند، بنابراین اگر نگران این هستید که حوله دور موهایتان در طول شب باز شود، حتما از بالشتان با حوله دیگر محافظت کنید.
درمان حالت دهنده خود را بسازید. اگر نمی خواهید برای یک ماسک موی گران قیمت ولخرجی کنید، می توانید خودتان در خانه درست کنید. ماسکهای خانگی از ماسکهای فروشگاهی ریخت و پاش بیشتری دارند، بنابراین مطمئن شوید که موهایتان را محکم بپیچید و صبح روز بعد به خودتان فرصت کافی برای شستن آن بدهید. شما می توانید انواع دستور العمل های آنلاین را پیدا کنید، اما برخی از ترکیبات مرطوب کننده رایج شامل موارد زیر است:
- آووکادو
- سس مایونز
- روغن زیتون
- تخم مرغ خام
- کره شیا
- آلوئه ورا
- ماست
- كدو حلوايي
- موز
- روغن نارگیل
- شیر
امواج ایجاد کنید. برای اینکه صبح با موج های زیبا از خواب بیدار شوید، سعی کنید قبل از خواب موهای خود را به صورت کل یا بافت های کوچک سنجاق کنید. همچنین می توانید سعی کنید موهای خود را دور یک هدبند بپیچید. صبح، موهایتان را رها کنید، در صورت لزوم کمی از محصول حالت دهنده بمالید و آماده حرکت خواهید بود.
- بسته به نوع موی خود، ممکن است بخواهید از یک اسپری موی سبک، محصول فر کننده یا حتی روغن برنزه کننده استفاده کنید تا موج را حفظ کند.
موخوره را از بین ببرید. فرقی نمیکند که چه نوع مویی دارید، میتوانید با بستن آنها در یک روسری ابریشمی قبل از خواب، در بین شامپو کردن، به ظاهر عالی آن کمک کنید.
- اگر نمی خواهید در رختخواب روسری بپوشید، سعی کنید روی یک روبالشی ابریشمی بخوابید. اصطکاک بسیار کمتری نسبت به روبالشی نخی ایجاد می کند که به معنای وز شدن کمتر است.
سرم ضد آفتاب radiance booster سیمپل Simple
۳۲,۱۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۰۷۰,۰۰۰ تومان
۲۷,۳۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۹۱۰,۰۰۰ تومان
کرم مرطوب کننده Atoderm حجم 200 میلی لیتر بایودرما BIODERMA
۱۱۴,۳۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۳,۸۱۰,۰۰۰ تومان
ژل آبرسان دراماتیکالی پوست چرب و مختلط کلینیک CLINIQUE
۲۰۵,۸۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۶,۸۶۰,۰۰۰ تومان
ماسک صورت ورقهای آووکادو بیوآکوا
۱,۲۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴۰,۰۰۰ تومان
سرم لایه بردار RETINOL سراوی CeraVe
۱۳۴,۱۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۴۷۰,۰۰۰ تومان
سرم آبرسان آکوا AQUA باله آ Balea
۴۵,۶۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۵۲۰,۰۰۰ تومان
سرم ضد تیرگی و پف دور چشم کافئین Caffeine Solution اوردینری The Ordinary
۸۲,۸۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۲,۷۶۰,۰۰۰ تومان
اسپری ضدآفتاب و روشن کننده پوست بیوآکوا
۱۳,۸۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴۶۰,۰۰۰ تومان
سرم آبرسان هیالورونیک اسید Hyaluronic Acid اوردینری The Ordinary
۱۱۳,۴۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۳,۷۸۰,۰۰۰ تومان
داشتن پوستی زیبا در هنگام خواب
صورت خود را تمیز نگه دارید. مهمترین کاری که می توانید برای پوست خود در شب انجام دهید این است که آن را بشویید. از بین بردن تمام کثیفی ها و آرایش از روی پوست شما به آن اجازه بازسازی می دهد و از جوش ها جلوگیری می کند.
- با دور نگه داشتن موهایتان از پوست صورت خود را در طول شب عاری از چربی نگه دارید. پیچیدن آن در یک روسری ابریشمی هم از پوست و هم از موهای شما محافظت می کند.
به پشت بخوابید. اصطکاک بین صورت و روبالشی می تواند باعث ایجاد چین و چروک شود، بنابراین سعی کنید به پشت بخوابید.
- اگر راهی برای توقف خوابیدن به پهلو وجود ندارد، سعی کنید از روبالشی ساخته شده از ابریشم یا ساتن استفاده کنید. این مواد اصطکاک کمتری ایجاد می کنند، بنابراین خطر چین و چروک را کاهش می دهند.
- همچنین مهم است که روبالشی خود را هر چند روز یکبار عوض کنید زیرا روغن های صورت شما می توانند به سرعت روی آن جمع شوند.
سرت را بالا بگیر چشمان برخی از افراد صبح ها پف کرده است، حتی اگر خواب خوبی داشته باشند. این ممکن است به دلیل تجمع مایعات باشد، بنابراین با کمی بالا بردن سر در هنگام خواب از آن جلوگیری کنید. دو بالش باید این کار را انجام دهند.
از کرم دور چشم استفاده کنید. چه در مورد پف کردگی یا سیاهی زیر چشم خود نگران هستید، با استفاده از کرم دور چشم قبل از خواب آنها را برطرف کنید.
مرطوب کنید. برای داشتن پوستی سالم با درخشش شبنمدار، حتماً قبل از خواب مقدار زیادی مرطوبکننده به پوست خود بزنید. این امر به ویژه در فصل زمستان بسیار مهم است.
- هر بار که صورت خود را می شویید، باید از مرطوب کننده نیز استفاده کنید.
- برای مرطوب کردن صورت، حتما از محصولی استفاده کنید که منافذ شما را مسدود نکند.
- اگر نگرانی های پوستی دیگری مانند لکه های تیره یا چین و چروک دارید، می توانید کرم های شب را پیدا کنید که مخصوصاً برای مقابله با آنها طراحی شده اند و در عین حال پوست شما را با رطوبت مورد نیاز تغذیه می کنند.
- برای مرطوب کردن پاها، مقدار زیادی لوسیون یا ژل نفتی بمالید، سپس پاهای خود را با جوراب های مخملی بپوشانید.
- زمستان برای کسانی که پوست خشک و حساس دارند چالشی است. با کاهش دما و رطوبت محیط، پوست شما خشک و ترک خورده می شود – استفاده از کرم مرطوب کننده های سنگین یا پمادهای مبتنی بر نفت می تواند به رفع سوزش کمک کند.
هیدراته کنید. رژیم مرطوب کننده خود را با نوشیدن آب فراوان و استفاده از مرطوب کننده در ماه های خشک زمستان تکمیل کنید.
از ماسک صورت خانگی استفاده کنید. برای داشتن پوستی درخشان و مغذی، سعی کنید با یک ماسک خانگی روی صورت خود بخوابید. به خاطر داشته باشید که این به احتمال زیاد کثیف کاری خواهد شد، بنابراین احتمالاً بهتره یک حوله را روی بالش خود قرار دهید. دستور العمل های بی شماری به صورت آنلاین موجود است، و برخی از مواد تشکیل دهنده رایج شامل موارد زیر است:
- روغن زیتون
- چای
- بلغور جو دوسر
- عسل
- شکر قهوهای
- آب لیمو
- آووکادو
با آکنه مبارزه کنید. اگر پوست مستعد آکنه دارید، با استفاده از کرم ضد آکنه حاوی اسید سالیسیلیک شبانه با باکتری هایی که باعث ایجاد لک می شوند مبارزه کنید.
- برای لک های سرسخت، سعی کنید قبل از خواب از ماسک خاک رس استفاده کنید.
- برای درمان طبیعی تر، سعی کنید قبل از خواب مخلوطی از دارچین و عسل را به صورت خود بمالید.
کرم ضد آفتاب Expert SPF 30 شیسیدو SHISEIDO
۱۹۴,۱۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۶,۴۷۰,۰۰۰ تومان
آبرسان صورت زردچوبه نوتروژینا Neutrogena
۲۷,۰۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۹۰۰,۰۰۰ تومان
سرم ذغال AHA+BHA گارنیر GARNIER
۶۴,۲۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۲,۱۴۰,۰۰۰ تومان
سرم نیاسینامید NIACINAMIDE باله آ Balea
۵۹,۱۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۹۷۰,۰۰۰ تومان
لوسیون آبرسان دراماتیکالی پوست خشک تا نرمال کلینیک CLINIQUE
۲۰۵,۸۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۶,۸۶۰,۰۰۰ تومان
ضد آفتاب استیکی سیلکی فیت SILKY-FIT سنتلا CENTELLA اسکین SKIN1004
۸۷,۶۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۲,۹۲۰,۰۰۰ تومان
کرم مرطوب کننده هیالورونیک اسید کوزارکس COSRX
۹۱,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۳,۰۵۰,۰۰۰ تومان
ماسک صورت ورقهای ویتامین C بیوآکوا
۱,۲۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴۰,۰۰۰ تومان
سرم پوست هیالورونیک اسید کوزارکس COSRX
۹۰,۳۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۳,۰۱۰,۰۰۰ تومان
کرم ضد آفتاب SPF 40 کلینیک CLINIQUE
۱۹۴,۱۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۶,۴۷۰,۰۰۰ تومان
بهره گیری از سایر فواید زیبایی
نرم کننده لب بزنید. لب های شما برای صاف ماندن به رطوبت نیاز دارند، بنابراین با یک درمان حالت دهنده عمیق به آنها عشق بورزید. گزینه های زیادی در فروشگاه های زیبایی وجود دارد.
- همچنین میتوانید با روغن زیتون و عسل، درمان لب شبانه خود را درست کنید. اگر می خواهید لایه برداری نیز انجام دهید، مقداری شکر قهوه ای به آن اضافه کنید و مخلوط را روی لب های خود ماساژ دهید.
کوتیکول های خود را تجدید کنید. می توانید از روغن های کوتیکول یا بالم های خریداری شده در فروشگاه استفاده کنید تا ظاهر کوتیکول های ناخوشایند و زبر را نرم کرده و به حداقل برسانید.
- همچنین می توانید آن را ساده نگه دارید و شب ها وازلین را روی بستر ناخن های خود بمالید. برای نتایج بهتر، یک جفت دستکش سبک در رختخواب بپوشید.
به مژه های خود رسیدگی کنید. اگر میخواهید مژههایی سالم و بلند داشته باشید، هر شب قبل از خواب مقداری روغن کرچک روی آنها بمالید.
دندان های خود را سفید کنید. پس از مسواک زدن دندان های خود به طور معمول، مسواک خود را به مقداری جوش شیرین آغشته کنید و دوباره مسواک بزنید. دهان خود را نشویید.
- این کار را بیشتر از یک بار در هفته انجام ندهید وگرنه ممکن است به دندان های خود آسیب برسانید!
- شما می توانید این کار را در هر زمانی از روز انجام دهید، اما باید حداقل یک ساعت پس از استفاده از خوردن یا نوشیدن چیزی اجتناب کنید، که زمان خواب را ایده آل می کند.
کرم مرطوب کننده و مغذی کاسه ای 300 میلی لیتر نوتروژینا Neutrogena
۳۲,۱۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۰۷۰,۰۰۰ تومان
سرم تخصصی ضدجوش و اسکارهای پوستی بیوآکوا
۱۱,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۳۹۰,۰۰۰ تومان
ضد آفتاب استیکی سیلکی فیت SILKY-FIT سنتلا CENTELLA اسکین SKIN1004
۸۷,۶۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۲,۹۲۰,۰۰۰ تومان
کرم روز ضد چروک ویتال VITAL باله آ Balea
۴۸,۶۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۶۲۰,۰۰۰ تومان
سرم ضد لک و آبرسان ویتامین E و عسل بیوآکوا BIOAQUA
۸,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۲۹۰,۰۰۰ تومان
سرم ضد لک AHA+BHA اکسیس وای AXIS-Y
۷۷,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۲,۵۹۰,۰۰۰ تومان
سرم جوان ساز طلا و کلاژن Gold Collagen بالانس BALANCE
۳۰,۰۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان
ضدآفتاب استیکی پنبه ای Cotton توکوبو TOCOBO
۸۲,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۲,۷۵۰,۰۰۰ تومان
ضد آفتاب رنگی روشن Photoderm creme بایودرما BIODERMA
۱۲۳,۹۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۱۳۰,۰۰۰ تومان
کرم شب ویتال ویتامین vital vitamin سیمپل Simple
۳۲,۱۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۰۷۰,۰۰۰ تومان
