سبد خرید شما خالی است.
وبلاگ
این عادت های بد رو کنار بذار !
07
آذر
آذر
سرم دور چشم جوانساز طلا و کلاژن دریایی Gold Marine Collagen بالانس BALANCE
۵۰,۴۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۶۸۰,۰۰۰ تومان
-%9
ست مخصوص پوست خشک ژل شستشوی صورت میسلار micellar و آبرسان و مرطوب کننده ریچ rich سیمپل Simple
۷۷,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
قیمت اصلی: ۲,۸۶۰,۰۰۰ تومان بود.۲,۵۹۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲,۵۹۰,۰۰۰ تومان.
کرم دور چشم ضد پیری بوکاچیول سنتلا CENTELLA مدل probio-cica BAKUCHIOL قهوه ای اسکین ۱۰۰۴
۱۵۰,۶۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۵,۰۲۰,۰۰۰ تومان
کرم تسکین دهنده و ترمیم کننده پوست میکسا Mixa حاوی پانتنول مدل panthenol comfort
۱۳۶,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۵۵۰,۰۰۰ تومان
۱۴۶,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۸۹۰,۰۰۰ تومان
۱۸۲,۴۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۶,۰۸۰,۰۰۰ تومان
کرم آبرسان Sebium Hydra بایودرما BIODERMA
۲۲۳,۲۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۷,۴۴۰,۰۰۰ تومان
کرم ضد جوش سالیسیلیک اسید و زینک باله آ Balea
۶۹,۰۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۲,۳۰۰,۰۰۰ تومان
کرم جوانسازی و تغذیه پوست میکسا Mixa اوره سیکا مدل Urea Cica Repair
۱۳۶,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۵۵۰,۰۰۰ تومان
کرم نرم کننده صورت و بدن حاوی ویتامین E باله آ Balea
۶۹,۰۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۲,۳۰۰,۰۰۰ تومان
عادات بد صورت:
پرهیز از لمس کردن چهره
بهترین و ساده‌ترین راه بهبود ظاهر صورت این است که از لمس کردن چهره خودداری کنید. دست‌های ما روزانه با اشیاء مختلف در تماس هستند و با لمس کردن چهره، می‌توان باکتری‌ها و کثیفی‌ها را منتقل کرد. بنابراین، بهتر است دست‌های خود را به طور مکرر با آب و صابون بشویید و از لمس کردن چهره خودداری کنید. اگر به تنش مواجه شدید، از داخل لباس‌های خود استفاده کنید و مطمئن شوید که آنها تمیز هستند.
پرهیز از زبانک زدن لب‌ها
زبانک زدن لب‌ها ممکن است بی‌ضرر به نظر برسد، اما می‌تواند باعث خشکی و ترک‌هایی در لب‌ها شود. برای جلوگیری از این مشکل، بهتر است به صورت منظم بالم لب استفاده کنید و مصرف آب را افزایش دهید.
برای جلوگیری از خشک شدن و ترک خوردن لب‌هایتان به طور دائمی، هر شب قبل از خواب، یک لایه ضخیم از ژل پترولیم را روی لب‌هایتان بمالید (وازلین یک انتخاب خوب است). این واقعا مفید است (بخصوص برای کسانی که شب‌ها با تهویه میخوابند) زیرا ژل پترولیم رطوبت موجود در لب‌هایتان را قفل می‌کند و از خشک شدن لب‌هایتان جلوگیری می‌کند.
همچنین می‌توانید لب‌هایتان را اسکراب کنید. یک هفته یک بار، با حرکات دایره‌ای ملایم، شکر ریز را روی لب‌هایتان مالیده و حدود دو دقیقه روی لب‌ها بگذارید، سپس آبکشی کنید. بهتر است این کار را شب‌ها انجام دهید، قبل از استفاده از ژل پترولیم.
کرم آبرسان درخت چای دکتر سی تونا Dr.C.Tuna فارماسی FARMASI
۵۲,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۷۵۰,۰۰۰ تومان
-%20
۶۹,۳۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
قیمت اصلی: ۲,۸۹۰,۰۰۰ تومان بود.۲,۳۱۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲,۳۱۰,۰۰۰ تومان.
کرم نرم کننده صورت و بدن حاوی ویتامین E باله آ Balea
۶۹,۰۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۲,۳۰۰,۰۰۰ تومان
کرم دور چشم جینسینگ و رتینال بیوتی اف جوسان Beauty of Joseon مدل Ginseng + Retinal
۱۴۲,۲۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۷۴۰,۰۰۰ تومان
۲۰۶,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۶,۸۹۰,۰۰۰ تومان
-%11
ست مخصوص پوست چرب ژل شستشوی صورت purifying و آبرسان و مرطوب کننده لایت light سیمپل Simple
۷۳,۸۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
قیمت اصلی: ۲,۷۵۰,۰۰۰ تومان بود.۲,۴۶۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۲,۴۶۰,۰۰۰ تومان.
کرم کپسولی روشن کننده کوجیک اسید و زردچوبه مدیکیوب Medicube زرد مدل Kojic Acid Turmeric
۲۰۶,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۶,۸۹۰,۰۰۰ تومان
-%10
۱۱۹,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
قیمت اصلی: ۴,۴۲۰,۰۰۰ تومان بود.۳,۹۹۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳,۹۹۰,۰۰۰ تومان.
کرم لیفتینگ و سفت کننده صورت و گردن وکالی Wokali ماساژور دار مدل firming lifting
۲۸,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۹۵۰,۰۰۰ تومان
سرم آبرسان هیدرا جینوس لورآل L’oreal مناسب پوست معمولی تا مختلط مدل Hydra Genius
۱۳۴,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۴۹۰,۰۰۰ تومان
دست‌های خود را از چشمانتان دور نگه دارید
پوست اطراف چشمان بسیار نازک و حساس است، بنابراین، مالیدن چشمان می‌تواند التهاب و در موارد شدید، بیماری چشم صورتی را ایجاد کند. برای رفع هر گونه تحریک به طور ملایم از یک دستمال یا نوک انگشت خود استفاده کنید و مطمئن شوید که تمیز هستند.
جوش ها را رها کنید !
جوش ها منافذ مسدود شده‌ای هستند که با باکتری‌ها پر شده‌اند، بنابراین لمس کردن آنها پوست شما را تحریک می‌کند و باعث جوش‌هایی ناخوشایند و حتی اثرات جانبی مانند جای جوش روی چهره شود. محصولات تخصصی می‌توانند موثر باشند، اما بهترین راه برای پاک کردن جوش ها بدون استفاده از مواد شیمیایی، مالیدن یک مقدار کوچک از روغن درخت چای روی جوش یکبار در روز است. این کار می‌تواند به طور قابل توجهی التهاب را کاهش دهد و در نتیجه جوش را کمتر قابل مشاهده کند.
عادات بد مرتبط با موها
کش موی پارچه ای
از موبندهای با پارچه پوشیده برای بستن موهایتان استفاده کنید. کش های معمولی لاستیکی موهای شما را پاره کرده و شکاف می‌دهند.
از محصولات حرارتی ستفاده نکنید
استفاده از حرارت به شدت موهای شما را خشک می‌کند که می‌تواند باعث شکاف‌ها یا خشکی شود. هر زمانی که ممکن است، موهایتان را به صورت هوایی خشک کنید. قبل از استفاده از هر گونه محصول آرایشی گرمایی، باید سرم محافظت از حرارت را روی موهایتان بمالید. این سرم محافظت از حرارت نه تنها کوتیکول‌های موهای شما را محافظت می‌کند، بلکه می‌تواند به موهایتان براقیت و سلامتی بدهد.
موهایتان را هر روز نشورید
یکی از راه‌های آسان برای داشتن موهای خشک و وز شستشوی روزانه است، زیرا شستشو دائمی موهایتان را از روغن‌های طبیعی خود خالی می‌کند. اگرچه برای افرادی با مدل‌های موی کوتاه امکان دارد هر روز موهایتان را بشویید، اما افرادی با موهای بلند باید فکر کمتر شستشو کردن موهایشان را داشته باشند. افرادی با موهای به اندازه شانه‌ها، باید هر دو روز یک بار موهایتان را بشویید؛ کسانی با موهای بلندتر از آن باید هر سه روز یکبار موهایتان را بشویید.
قطع عادت گاز گرفتن ناخن‌ها
سرم آبرسان هیدرا جینوس لورآل L’oreal مناسب پوست نرمال تا خشک مدل Hydra Genius
۱۳۴,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۴۹۰,۰۰۰ تومان
کرم مرطوب کننده هیالو سیکا سنتلا CENTELLA مدل Hyalu Cica Moisture آبی اسکین ۱۰۰۴
۱۷۹,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۵,۹۹۰,۰۰۰ تومان
کرم مرطوب کننده و مغذی کاسه ای 300 میلی لیتر نوتروژینا Neutrogena
۵۳,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۷۹۰,۰۰۰ تومان
کرم مرطوب کننده دست و صورت سنتلا CENTELLA مدل soothing cream کرمی اسکین ۱۰۰۴
۱۷۹,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۵,۹۹۰,۰۰۰ تومان
کرم تقویت کننده آبرسان Hydrating Booster سیمپل Simple
۴۵,۶۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۵۲۰,۰۰۰ تومان
کرم دور چشم آل ابوت آیز کلینیک Clinique ضد پف و تیرگی انواع پوست مدل all about eyes
۲۷۰,۳۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۹,۰۱۰,۰۰۰ تومان
سرم چشم و لب هیالورونیک HYALURON باله آ Balea
۵۰,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۶۹۰,۰۰۰ تومان
کرم ترمیم کننده و مراقبت بعد از تتو باله آ Balea مدل Skin Soothing Care Ointment Tattoo
۴۸,۳۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۶۱۰,۰۰۰ تومان
کرم روشن کننده صورت و دور چشم هویج برینگ گرین BRINGGREEN مدل Carrot Vita
۱۳۶,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۵۵۰,۰۰۰ تومان
کرم کپسولی روشن کننده کوجیک اسید و زردچوبه مدیکیوب Medicube زرد مدل Kojic Acid Turmeric
۲۰۶,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۶,۸۹۰,۰۰۰ تومان
از مهارکننده‌های گاز گرفتن استفاده کنید
حداقل یک بار در روز، مهارکننده‌ای با طعم ناخوشایند روی ناخن‌هایتان بمالید. حالا وقتی ناخن‌هایتان را گاز می‌زنید، طعمشان بد خواهد بود و از دوباره انجام دادن این کار را پرهیز خواهید کرد. به مرور زمان، استفاده از مهارکننده‌های گاز گرفتن می‌تواند به شما کمک کند که عادت گاز گرفتن ناخن‌هایتان را به صورت دائمی کنار بگذارید. اگر نمی‌خواهید هزینه‌ای برای محصول مهارکننده‌های گاز گرفتن پرداخت کنید، سعی کنید به جای آن مقداری ضدعفونی کننده دست یا کرمی با طعم ناخوشایند بمالید. با این حال، لازم است که این کار را به طور مکرر انجام دهید.
ناخن‌هایتان را پوشانید
پوشاندن ناخن‌هایتان می‌تواند به عنوان یک مانع فیزیکی بین دندان‌هایتان و انگشتانتان عمل کند و از گاز گرفتن جلوگیری کند. دستکش بپوشید. اگر هوا سرد است، دستکش پوشیدن راهی عالی برای مخفی کردن ناخن‌هایتان است و در عین حال گرم و شیک هستید. انگشتان خود را با پانسمان چسبی بپیچید. اگر ناخن‌هایتان اینطور پوشیده باشند، قادر به رسیدن به آنها نخواهید بود! این یک تکنیک خوب برای زمانی است که در شب‌ها در خانه هستید یا در تخت‌خواب.
حواس خودتان را پرت کنید
سعی کنید فعالیت‌های جدیدی را به جای عادت گاز گرفتن ناخن‌هایتان پیدا کنید وقتی احساس عصبیت یا خستگی می‌کنید. به عنوان مثال:
- هر بار که می‌خواهید ناخن‌هایتان را گاز بزنید،آدامس بدون شکر بجوید. این کار به دهانتان چیز دیگری برای انجام دادن می‌دهد – و طعمش خیلی بهتر است!
- چیزی برای بازی پیدا کنید مانند سکه یا توپ نرم – این کار باعث می‌شود دست‌هایتان مشغول باشند و از دهانتان دور بمانند! این یک تکنیک خوب برای زمانی است که در ماشین هستید یا تلویزیون تماشا می‌کنید.
- غذا یا نوشیدنی بخورید. سعی کنید یک بطری آب یا یک کیسه هویج تکه شده در دست داشته باشید – بنابراین هر وقت که احساس تمایل به گاز گرفتن می‌کنید، می‌توانید به سادگی یک نوشیدنی بخورید یا یک هویج بجوید. به یاد داشته باشید که نوشیدن نوشیدنی‌های شیرین به پوستتان کمکی نمی‌کند.
کرم ترمیم کننده صورت 147 دکتر آلتیا Dr Althea مناسب پوست خشک و نرمال مدل 147 BARRIER
۱۸۸,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۶,۲۹۰,۰۰۰ تومان
کرم جوانسازی و تغذیه پوست میکسا Mixa اوره سیکا مدل Urea Cica Repair
۱۳۶,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۵۵۰,۰۰۰ تومان
کرم صورت تغذیه کننده موستلا mustela حاوی موم عسل مدل nourishing cream with cold cream
۱۳۶,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۵۵۰,۰۰۰ تومان
سرم دور چشم دکتر آلتیا مدل DR.ALTHEA مدل to be youthful
۱۲۹,۳۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۳۱۰,۰۰۰ تومان
کرم نرم کننده صورت و بدن حاوی ویتامین E باله آ Balea
۶۹,۰۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۲,۳۰۰,۰۰۰ تومان
کرم مرطوب کننده دست و صورت سنتلا CENTELLA مدل soothing cream کرمی اسکین ۱۰۰۴
۱۷۹,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۵,۹۹۰,۰۰۰ تومان
اسپری میست آبرسان کپسولی هیالورونیک اسید و PDRN آنواAnua مدل PDRN Hyaluron Hydrating Capsule Mist
۲۲۵,۰۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۵,۷۴۰,۰۰۰ تومان–۷,۵۰۰,۰۰۰ تومان
کرم آبرسان و مغذی نیاسینامید 77% عصاره هلو آنوا Anua مدل PEACH 77
۱۷۳,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۵,۷۹۰,۰۰۰ تومان
کرم آبرسان Sebium Hydra بایودرما BIODERMA
۲۲۳,۲۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۷,۴۴۰,۰۰۰ تومان
ژل آبرسان کوچک کننده منافذ کلینانس اون Avène مدل Cleanance
۲۲۹,۸۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۷,۶۶۰,۰۰۰ تومان
ناخن‌هایتان را زیبا کنید
راه دیگر برای جلوگیری از گاز گرفتن این است که یک مانیکور زیبا به خود بدهید، زمانی که ناخن های شما زیبا به نظر برسند از خراب کردن آنها با گاز گرفتن متنفر خواهید بود!
- رنگ‌های جسورانه مانند صورتی تیره و قرمز را انتخاب کنید، رنگهایی که اگر ناخن‌ها گاز گرفته یا شکسته باشند، بسیار واضح خواهد بود.
- ناخن‌های مصنوعی بزنید، یا در یک سالن تخصصی ناخن‌های ژلی را انجام دهید. این‌ها ناخن‌های طبیعی‌تان را پوشش می‌دهند و به آنها فرصت می‌دهند که بزرگ شوند در حالی که شما نمی‌توانید گازشان را بزنید.
یک رژیم غذایی سالم داشته باشید
یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و اسیدهای چرب برای ناخن‌ها مفید است. سعی کنید از تخم‌مرغ، ماهی‌های روغنی، میوه، سبزیجات برگی و مغزی زیاد بخورید. همچنین می‌توانید اقدام به مصرف مکملی برای موهای سالم، پوست و ناخن بکنید.
ناخن‌هایتان را کوتاه نگه دارید
کوتاه نگه داشتن ناخن‌هایتان ، از شکستن یا ضعیف شدن آنها جلوگیری می‌کند. همچنین وسوسه شما برای گاز گرفتن آنها را به حداقل می رساند. اینکه هر چند وقت یکبار نیاز به کوتاه کردن ناخن‌هایتان دارید، از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما برای بیشتر افراد این اتفاق تقریباً هر یک یا دو هفته یکبار خواهد بود.
نتیجه گیری
بدنهای ما در واقع آینه‌ای از روح ما هستند و رعایت زیبایی‌های بیرونی نشانه‌ای از اهمیتی است که به خود و سلامتیمان می‌دهیم. ترک عادت‌های بد زیبایی، نه تنها به بهبود ظاهرمان کمک می‌کند، بلکه به بهبود روحیه و اعتماد به نفسمان نیز کمک می‌کند. این اقدامات می‌توانند تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی ما داشته باشند. به جای عادت‌های بد مثل گاز گرفتن ناخن یا استفاده بیش از حد از محصولات آرایشی، اختیار عادت‌های سالم و مراقبت از پوست و موی خود می‌تواند به ماندگاری و جذابیت بیشتری برساند. برنامه‌ریزی برای یادگیری روش‌های جدید و بهتری برای مراقبت از زیبایی خود، می‌تواند یک گام مهم در جهت بهبود کیفیت زندگی و خودباوری باشد.
کرم ترمیم کننده 345 دکتر آلتیا Dr Althea مدل RELIFE 345
۱۸۸,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۶,۲۹۰,۰۰۰ تومان
ژل آبرسان کوچک کننده منافذ کلینانس اون Avène مدل Cleanance
۲۲۹,۸۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۷,۶۶۰,۰۰۰ تومان
کرم مرطوب کننده مناسب پوست خیلی خشک 100 گرم کیووی QV
۱۴۰,۱۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۶۷۰,۰۰۰ تومان
ژل کرم آبرسان و کوچک کننده منافذ سنتلا CENTELLA مدل POREMIZING LIGHT GEL صورتی اسکین ۱۰۰۴
۱۷۹,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۵,۹۹۰,۰۰۰ تومان
کرم دور چشم آل ابوت آیز کلینیک Clinique ضد پف و تیرگی انواع پوست مدل all about eyes
۲۷۰,۳۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۹,۰۱۰,۰۰۰ تومان
کرم دور چشم روشن کننده ویتامین سی Vitamin C بالانس BALANCE
۵۰,۴۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۶۸۰,۰۰۰ تومان
کرم صورت تغذیه کننده موستلا mustela حاوی موم عسل مدل nourishing cream with cold cream
۱۳۶,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۵۵۰,۰۰۰ تومان
۲۱۰,۰۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۷,۰۰۰,۰۰۰ تومان
کرم چند منظوره کلیون CLIVEN مدل Multipurpose Cream
۱۳۶,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۵۵۰,۰۰۰ تومان
ژل ترمیم کننده بخیه و زخم سیکالفیت اون Avene Cicalfate Plus Scar Gel
۱۹۲,۹۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۶,۴۳۰,۰۰۰ تومان
