چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم

تونر درخت چای دکتر سی تونا Dr.C.Tuna فارماسی FARMASI

۳۰,۹۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۰۳۰,۰۰۰ تومان

سرم آبرسان هیالورونیک اسید Hyaluronic Acid اوردینری The Ordinary

۱۱۳,۴۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۳,۷۸۰,۰۰۰ تومان

کرم آبرسان درخت چای دکتر سی تونا Dr.C.Tuna فارماسی FARMASI

۳۱,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۰۵۰,۰۰۰ تومان

آبرسان صورت زردچوبه نوتروژینا Neutrogena

۲۷,۰۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۹۰۰,۰۰۰ تومان

پک 3 عددی آبرسان TRAVEL EXCLUSIVE کلینیک CLINIQUE

۳۹۳,۰۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱۳,۱۰۰,۰۰۰ تومان

ژل شستشوی صورت هیدرو بوست Hydro Boost نوتروژینا Neutrogena

۳۳,۹۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۱۳۰,۰۰۰ تومان

ژل شستشوی صورت Sebium حجم 200 میلی لیتر بایودرما BIODERMA

۱۰۴,۱۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۳,۴۷۰,۰۰۰ تومان

ضد آفتاب بدون رنگ Hydrating Mineral سراوی CeraVe

۱۴۳,۴۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۷۸۰,۰۰۰ تومان

سرم لایه بردار AHA کوزارکس COSRX

۸۹,۱۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۲,۹۷۰,۰۰۰ تومان

ماسک صورت ورقه‌ای عصاره طلا VEZE

۱,۲۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴۰,۰۰۰ تومان

مقدمه

اگر می خواهید پوستی سالم و بی عیب و نقص داشته باشید، شناخت نوع پوستتان ضروری است. دانستن نوع پوست به شما این امکان را می دهد که محصولات مناسب را انتخاب کنید و یک رژیم مراقبت از پوست را شخصی سازی کنید که بهترین عملکرد را برای شما داشته باشد. انواع پوست های اصلی که باید در نظر گرفته شوند عبارتند از: خشک، چرب، مختلط، معمولی، مستعد آکنه و حساس. شاید از خود بپرسید که چگونه می توانید متوجه تفاوت بین این همه نوع پوست شوید! اما نگران نباشید روش های ساده ای برای تعیین نوع پوست شما وجود دارد.

 

بررسی پوست شما

 

صورت خود را با دستمال بکشید. یک ساعت پس از شستن صورت خود صبر کنید و سپس ناحیه T خود را با دستمال بکشید. برای تعیین اینکه آیا روغن روی آن مالیده شده است به دستمال نگاه کنید. اگر چنین بود، شما پوست چرب یا مختلط دارید.

  • T-Zone شما شامل پیشانی و بینی شما می شود. این ناحیه را ناحیه T می نامند زیرا پل بینی شما پایه “T” را تشکیل می دهد. بخشی از پیشانی شما بالای ابروهای شما قسمت بالای “T” را تشکیل می دهد.

 

 

توجه کنیدکه پوست شما چه حسی دارد. اگر پوست خشکی دارید، صورت شما بعد از شستشو سفت می شود، در حالی که پوست چرب بلافاصله بعد از شستن آن احساس تمیزی می کند. اگر پوست ترکیبی داشته باشید، ناحیه T شما تمیز می شود، اما گونه های شما سفت می شوند. پوست حساس به پاک کننده های خاصی واکنش نشان می دهد و ممکن است باعث خارش پوست یا کهیر شود.

  • اگر پوست حساسی دارید، پس از استفاده از برخی محصولات صورت، صورت شما قرمز، خارش یا بثورات ایجاد می شود.
  • با ادامه روز، پوست های چرب دوباره شروع به احساس چربی می کنند.
  • اگر متوجه شده اید که پوست شما در هیچ یک از این دسته بندی ها قرار نمی گیرد و از نواحی مشکل زا آزاد هستید، پوست طبیعی دارید که به نگهداری کمی نیاز دارد! تبریک می گویم!
  • شما می توانید در هر سنی دچار جوش یا آکنه شوید، به خصوص اگر پوست چرب دارید.

 

 

در آینه نگاه کنید. اگر متوجه لکه های قرمز و پوسته پوسته در سراسر صورت خود شدید، به احتمال زیاد پوست خشک و/یا حساس دارید. اگر تمام صورت شما براق است، پوست چرب دارید. ترکیب هر دو به این معنی است که شما پوست مختلط دارید.

 

 

به اندازه منافذ خود نگاه کنید. اگر پوست معمولی دارید، منافذ پوست شما قابل رویت هستند اما بزرگ نیستند. از آینه چند قدم به عقب برگردید. اگر هنوز منافذ پوست خود را می بینید، پوست چرب دارید. اگر منافذ پوست شما اصلاً دیده نمی شود، پوست خشکی دارید.

  • پوست مختلط زمانی اتفاق می‌افتد که بیش از یک اندازه منافذ روی صورت خود داشته باشید و در نتیجه پوست خشک، چرب و نرمال ایجاد شود.

 

 

پوست خود را نیشگون بگیرید. اگر پس از اعمال فشار، پوست شما به راحتی چروک می شود، پوست خشک یا مختلط دارید. پوست چرب احساس صافی خواهد داشت.

 

 

از متخصص پوست خود بپرسید. اگر هنوز در تعیین نوع پوست خود دچار مشکل هستید، متخصص پوست می‌تواند به سوالات پوست شما پاسخ دهد. برخی از داروهای بدون نسخه وجود دارد که آنها می توانند تجویز کنند و روش هایی وجود دارد که می توانند برای درمان پوست خشک، چرب، حساس، مختلط یا مستعد آکنه شما انجام دهند.

ژل شستشو صورت سالیسیلیک اسید حجم 236 میلی لیتر سراوی CeraVe

۱۶۲,۰۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۵,۴۰۰,۰۰۰ تومان

سرم ضد چروک و لیفت کننده کلاژن رتینول COLLAGEN RETINOL باله آ Balea

۵۹,۱۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۹۷۰,۰۰۰ تومان

ضد آفتاب فلوئید Photoderm Aquafluide بایودرما BIODERMA

۱۲۳,۹۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۱۳۰,۰۰۰ تومان

سرم لایه بردار AHA کوزارکس COSRX

۸۹,۱۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۲,۹۷۰,۰۰۰ تومان

کرم مرطوب کننده مناسب پوست خشک 100 گرم کیووی QV

۸۴,۳۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۲,۸۱۰,۰۰۰ تومان

سرم ضد لک و آبرسان ویتامین E و عسل بیوآکوا BIOAQUA

۸,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۲۹۰,۰۰۰ تومان

سرم آبرسان آکوا AQUA باله آ Balea

۴۵,۶۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۵۲۰,۰۰۰ تومان

فوم شستشوی صورت ضد لک و آبرسان ویتامین E و عسل بیوآکوا BIOAQUA

۷,۸۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۲۶۰,۰۰۰ تومان

ماسک صورت ورقه‌ای آووکادو بیوآکوا

۱,۲۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴۰,۰۰۰ تومان

ژل شستشوی صورت Vitamin C گارنیر GARNIER

۴۱,۴۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۳۸۰,۰۰۰ تومان

درمان پوست شما

 

مرطوب کننده را به پوست خشک بزنید. یک کرم بدون عطر را روی نواحی خشک پوست خود بمالید. هنگام دوش گرفتن در صابون زیاده روی نکنید و از آب گرم استفاده کنید نه آب خیی گرم.

  • از صابون فقط در قسمت های کثیف بدن مانند زیر بغل، کشاله ران، زیر سینه ها و بین انگشتان پا استفاده کنید. استفاده از صابون در همه جا می تواند پوست شما را خشک و تحریک کند.
  • خشکی پوست نیز می تواند منجر به التهاب پوست شود. در این صورت نواحی مشکل دار خود را با پماد هیدروکورتیزون درمان کنید.

 

 

اگر پوست چرب دارید صبح و شب آن را تمیز کنید. یک پاک کننده ملایم صورت را با آب گرم بمالید تا صورت خود را به مدت 30 ثانیه تا یک دقیقه بشویید. نواحی مشکل خود را با محصولات صورت حاوی بنزوئیل پراکسید، آلفا هیدروکسی اسید و رتینوئیدها درمان کنید. همچنین می توانید از محصولات حاوی اسید گلیکولیک یا اسید سالیسیلیک استفاده کنید. قبل از امتحان این درمان‌های لکه‌ای یا پدهای دارویی، یک نمونه کوچک بخرید تا بتوانید آزمایش کنید که کدام یک روی صورت شما بهترین اثر را دارد.

  • همچنین می توانید از کاغذ لکه دار برای پاک کردن چربی اضافی صورت خود استفاده کنید. حدود 15 ثانیه آن را روی ناحیه چرب فشار دهید. این روغن را جذب می کند و چهره شما را کمتر براق می کند.
  • از مرطوب کننده پرهیز نکنید. حتی پوست های چرب هم نیاز به مرطوب شدن دارند، فقط از یک مرطوب کننده بدون چربی استفاده کنید.
  • برای مقابله با پوست چرب از مصرف بیش از حد محصولات به طور همزمان خودداری کنید. خشک کردن بیش از حد پوست در واقع می تواند باعث شود پوست شما چربی بیشتری برای جبران آن تولید کند.

 

 

یک درمان متعادل برای پوست مختلط پیدا کنید. برای شستشوی صورت خود از پاک کننده های ملایم بدون عطر استفاده کنید و از صابون های حاوی مواد شیمیایی خشن خودداری کنید. غذاهای حاوی اسیدهای چرب ضروری از جمله سالمون، بذر کتان و گردو بیشتر بخورید یا مکمل روغن ماهی مصرف کنید. این به مرطوب کردن پوست شما بدون افزودن روغن به آن کمک می کند.

 

 

برای پوست های حساس یا مستعد آکنه از پاک کننده های صورت بدون صابون استفاده کنید. برای جلوگیری از تحریک پوست از یک پاک کننده ملایم صورت بدون عطر یا مواد شیمیایی اضافه استفاده کنید. برای جلوگیری از شکستن احتمالی لکه های خشک پوست خود را مرطوب کنید. محصولات پوستی را قبل از استفاده با استفاده از مقدار کمی در پشت گوش، سپس کنار چشم، تست کنید و ببینید که چگونه یک شبه واکنش نشان می دهد.

 

 

هیدراته بمانید. اگر می خواهید پوستی سالم داشته باشید، آب بنوشید. اگر پوست شما کم آب باشد، سبوم (روغن) بیشتری تولید میکند تا خود را مرطوب نگه دارد. اگر هیدراته بمانید، پوست شما از شما تشکر خواهد کرد.

کرم ضد آفتاب Aloe Soothing کوزارکس COSRX

۹۰,۳۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۳,۰۱۰,۰۰۰ تومان

کرم شب ویتال ویتامین vital vitamin سیمپل Simple

۳۲,۱۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۰۷۰,۰۰۰ تومان

ضد آفتاب ضدلک Photoderm SPOT AGE بایودرما BIODERMA

۱۳۴,۱۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۴۷۰,۰۰۰ تومان

اسپری ضدآفتاب و روشن کننده پوست بیوآکوا

۱۳,۸۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴۶۰,۰۰۰ تومان

کرم مرطوب کننده مناسب پوست خشک 500 گرم کیووی QV

۱۳۳,۸۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۴۶۰,۰۰۰ تومان

اسپری آب اون Avene

۶۲,۱۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۲,۰۷۰,۰۰۰ تومان

ژل کرم آبرسان AQUA باله آ Balea

۴۸,۶۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۶۲۰,۰۰۰ تومان

ماسک آبرسان ورقه‌ای عسل ایمیجز images

۱,۲۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴۰,۰۰۰ تومان

ماسک صورت ورقه‌ای انار پد پاک pad pak

۱,۲۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴۰,۰۰۰ تومان

کرم مرطوب کننده مناسب پوست خشک 250 گرم کیووی QV

۱۱۶,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۳,۸۹۰,۰۰۰ تومان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.