مقدمه
اسکرابهای صورت از ذرات ریز استفاده میکنند تا لایهای از پوست مرده صورت شما را از بین ببرند و چهرهای صافتر، روشنتر و جوانتر نشان دهند. استفاده از اسکراب صورت بسیار آسان است و فقط شامل تمیز کردن صورت و ماساژ ملایم اسکراب روی پوست مرطوب خود یک یا دو بار در هفته است. برای اطلاع از نحوه استفاده از اسکراب صورت و دلیل مفید بودن آن، و همچنین نکاتی برای انتخاب اسکراب و زمان و چند وقت یکبار استفاده از آن، ادامه مطلب را بخوانید!
استفاده از اسکراب صورت

پوست خود را با یک پاک کننده ملایم صورت پاک کنید.
شستن صورت قبل از استفاده از اسکراب صورت، تضمین می کند که پوست شما تمیز و عاری از آلودگی، روغن و سایر مواد زائد است. فقط صورت خود را با آب ولرم خیس کنید و به آرامی یک پاک کننده ملایم صورت را به پوست خود بمالید. سپس صورت خود را با آب ولرم شستشو دهید.
- اگر آرایش کرده اید، قبل از شستن صورت، از پاک کننده آرایش استفاده کنید تا آن را پاک کنید.
- اگر موهای بلندی دارید، آنها را دم اسبی یا گوجه ای ببندید تا در مسیرتان قرار نگیرد.
- استفاده از آب داغ می تواند پوست شما را خشک کند یا به آن آسیب برساند، بنابراین دما را پایین نگه دارید.

اسکراب صورت را به مدت 30 تا 45 ثانیه روی پوست مرطوب ماساژ دهید.
مقداری از اسکراب صورت را به اندازه یک سکه در دستان خود فشار دهید و آن را بین نوک انگشتان خود بمالید. سپس با استفاده از نوک انگشتان خود اسکراب را به آرامی با حرکات دایره ای روی صورت خود ماساژ دهید. فقط از یک لمس نرم استفاده کنید و از مالش شدید یا مالش دادن آن به پوست خود اجتناب کنید، زیرا می تواند باعث تحریک یا آسیب شود.
- اسکراب را با شروع از چانه خود ماساژ دهید و سپس به سمت صورت خود ادامه دهید.
- اسکراب را روی ناحیه T خود متمرکز کنید که پیشانی، بینی و چانه شما را تشکیل می دهد. این ناحیه نسبت به سایر نواحی چربتر میشود و منافذ مسدودتری دارد.
- به راحتی می توانید اسکراب را در قسمت بالای گردن و زیر چانه خود نیز ماساژ دهید.
- استفاده از اسکراب صورت روی پوست خشک و ماساژ آن برای بیش از 60 ثانیه می تواند باعث تحریک، حساسیت و آسیب شود.

اسکراب را با آب ولرم بشویید و صورت خود را خشک کنید.
صورت خود را با آب ولرم بشوید تا اسکراب صورت پاک شود. سپس صورت خود را به آرامی با یک حوله نرم خشک کنید. صورت شما باید از قبل صاف تر و نرم تر باشد!
- صورت خود را با حوله مالش ندهید، زیرا ممکن است پوست شما را تحریک کند. پس از استفاده از اسکراب صورت، پوست شما بیش از حد معمول حساس است.

پوست خود را مرطوب کنید.
اسکراب های صورت سلول های مرده پوست صورت شما را از بین می برد که می تواند پوست شما را خشک کند. صرف نظر از اینکه پوست چرب، مختلط یا خشکی دارید، استفاده از یک مرطوب کننده آبرسانی به پوست شما را حفظ می کند تا نرم و لطیف بماند. فقط مرطوب کننده مورد نظر خود را به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید.
- قبل از استفاده از مرطوب کننده، سایر محصولات مراقبت از پوست مانند تونر یا سرم را روی پوست خود بمالید.
- مرطوب کردن بخش ضروری یک روتین مراقبت از پوست است. مرطوب کننده پوست شما را آبرسانی می کند و از تولید بیش از حد چربی پوست جلوگیری می کند تا پوست شما سالم بماند.
بایدها و نبایدهای استفاده از اسکراب صورت

انجام دهید: از اسکراب صورتی استفاده کنید که با نوع پوست شما سازگار است.
اسکراب های صورت حاوی مواد ساینده فیزیکی و مواد فعال مختلفی هستند که برای پوست های خشک، چرب، مختلط یا حساس بهتر عمل می کنند. فقط با احساس و بررسی صورت خود نوع پوست خود را مشخص کنید و سپس بهترین اسکراب را برای پوست خود انتخاب کنید:
- پوست چرب: از یک اسکراب صورت که برای پوست های چرب یا مستعد آکنه فرموله شده است استفاده کنید که شامل موادی است که چربی اضافی را کاهش می دهد و غیر کومدوژنیک است (منافذ شما را مسدود نمی کند)، مانند اسید سالیسیلیک. مواد ساینده تر مانند هسته زردآلو، پوست گردو، و بادام نیز به خوبی کار می کنند.
- پوست خشک: فرمول اسکراب صورت برای پوست خشک را انتخاب کنید که دارای مواد مغذی زیادی مانند گلیسیرین یا اسید هیالورونیک است و از ساینده های ملایم و ریز آسیاب شده استفاده می کند.
- پوست حساس: از اسکراب های ملایم صورت استفاده کنید که حاوی مواد ضد باکتری و ضد التهابی مانند آلوئه ورا، فندق و بابونه است.
- پوست مختلط: از اسکراب صورت برای پوست های چرب یا خشک استفاده کنید.
- قبل از استفاده از اسکراب روی صورت خود، مخصوصا اگر پوست حساسی دارید، اسکراب را روی بازوی داخلی خود تست کنید تا مطمئن شوید که واکنش آلرژیک ایجاد نمی کند.

انجام دهید: اسکراب صورت را فقط یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.
ممکن است وسوسه انگیز باشد که هر روز صبح صورت خود را اسکراب کنید تا ظاهری نرم و درخشان داشته باشید. با این حال، لایه برداری بیش از حد می تواند پوست شما را خشک، تحریک شده، قرمز و پر از جوش کند. برای بیشتر انواع پوست، اسکراب را فقط یک بار در هفته بمالید.
- اگر پوست چرب دارید، اگر پوستتان سالم به نظر میرسد، میتوانید دفعات آن را به دو بار در هفته افزایش دهید.

این کار را نکنید: جوش های فعال یا سایر مشکلات پوستی را اسکراب نکنید.
استفاده از اسکراب صورت روی پوست ملتهب و حساس می تواند وضعیت شما را بیشتر تحریک کند و به طور بالقوه مشکل را بدتر کند. اگر با جوشهای فعال، روزاسه، اگزما، زگیل، تبخال یا زخمهای باز مواجه هستید، از استفاده از محصول بر روی ناحیه خودداری کنید.
- اگر از داروهای قوی پوست مانند رتینول یا بنزوئیل پراکسید استفاده میکنید، قبل از استفاده با متخصص پوست خود در مورد اضافه کردن اسکراب صورت به روتین خود صحبت کنید. مخلوط کردن محصولات به طور بالقوه می تواند پوست شما را تحریک کند.
- اگر سابقه مشکلات پوستی دارید، با متخصص پوست خود مشورت کنید تا مشخص شود چه نوع روتین مراقبت از پوست برای شما مناسب است.

نباید: لایه بردارهای فیزیکی و شیمیایی را با هم مخلوط نکنید.
اگر به فکر اضافه کردن یک لایه بردار شیمیایی مانند آلفا هیدروکسی اسید یا بتا هیدروکسی اسید به روتین مراقبت از پوست خود هستید، در همان روزی که از اسکراب صورت استفاده می کنید از آن استفاده نکنید. این می تواند بیش از حد پوست شما را لایه برداری کند و منجر به خشکی، قرمزی و تحریک پوست شود.
- لایه بردارهای شیمیایی مانند اسکراب های صورت عمل می کنند، با این تفاوت که از اسیدها و سایر مواد فعال برای شکستن سلول های مرده پوست استفاده می کنند.
- پس از پاکسازی صورت، مانند درمان های فیشیال، از اسکراب صورت استفاده نکنید. پوست شما بعد از درمان حساس است، بنابراین لایه برداری می تواند پوست شما را تحریک کند.

انجام دهید: دستورالعمل استفاده از اسکراب صورت را بخوانید و دنبال کنید.
برای استفاده ایمن از اسکراب صورت خود، به هشدارهای محصول، تاریخ انقضا، آلرژن های احتمالی یا تداخلات نامطلوب با سایر محصولات صورت توجه ویژه ای داشته باشید. اکثر اسکراب ها همچنین حاوی اطلاعاتی در مورد دفعات استفاده از محصول هستند.
- به نحوه نگهداری اسکراب صورت نیز نگاه کنید. برخی از اسکراب ها در زیر دوش بهتر ذخیره می شوند، در حالی که برخی دیگر باید در جای خشک و خنک نگهداری شوند.
مزایای استفاده از اسکراب صورت

سلول های مرده پوست را از بین می برد و پوست شما را روشن می کند.
هنگامی که سلول های مرده پوست روی صورت شما جمع می شوند، پوست شما کدر، خشک و لکه دار به نظر می رسد. لایهبردارهای فیزیکی، مانند اسکرابهای صورت، سلولهای مرده پوست را از بین میبرند تا سلولهای براق و جدید پوست زیر آن نمایان شوند. این به شما پوستی روشن تر و درخشان تر می دهد.

منافذ شما را باز می کند
سلولهای مرده پوست و سبوم، روغنی که بدن شما تولید میکند، میتواند در منافذ شما به دام افتاده و باعث ایجاد آکنه شود. اسکرابهای صورت سلولهای مرده پوست و همچنین چربی اضافی پوست را پاک میکنند تا منافذ شما را مسدود کرده و به کاهش آکنه کمک کند.

به جذب بهتر محصولات کمک می کند.
بدون مانعی از سلولهای مرده پوست سر راه، مرطوبکنندهها، سرمها، تونرها و سایر محصولات راحتتر به داخل پوست شما نفوذ میکنند. این می تواند به عملکرد بهتر محصولات شما کمک کند و به پوست شما درخشندگی سالم بدهد.

پوست را صاف و یکدست می کند.
بیرونی ترین لایه پوست شما معمولاً بافت و آسیب ناشی از آب و هوا، کیفیت هوا و استرس را نشان می دهد. از بین بردن لایه مرده پوست کمک میکند تا برجستگیها و لکههای تیره از بین برود تا پوست نرمتر، صافتر و یکدستتر ظاهر شود.
- این بدان معنی است که اسکراب های صورت نیز می توانند به روشن شدن و کاهش ظاهر اسکارهای آکنه کمک کنند.
نتایج و عیب یابی

در چند هفته آینده علائم پوست صاف تر و روشن تر را بررسی کنید.
اگر اسکراب صورت به خوبی با پوست شما کار می کند، پوست شما باید به سرعت نرم، درخشان و جوان تر به نظر برسد. در این صورت، تبریک می گویم! شما از بهترین اسکراب صورت برای پوست خود استفاده می کنید.

مراقب علائم قرمزی، خارش یا بثورات پوستی باشید.
اگر پوست شما تحریک یا ملتهب است استفاده از اسکراب صورت خود را متوقف کنید. قرمزی، خارش، یا بثورات نشانههایی هستند که نشان میدهد اسکراب پوست شما را حساس میکند یا باعث واکنش آلرژیک میشود.
- با متخصص پوست خود در مورد انجام آزمایش آلرژی صحبت کنید تا مشخص شود به چه ماده ای ممکن است حساسیت یا واکنش آلرژیک داشته باشید.

اسکراب های مختلف صورت را امتحان کنید تا محصولی را پیدا کنید که برای شما مناسب باشد.
ممکن است برای یافتن محصول ایده آل برای نوع پوست خود چند تلاش لازم باشد. فقط به یاد داشته باشید که دستورالعمل های اسکراب را دنبال کنید و از لایه برداری بیش از حد خودداری کنید تا مطمئن شوید که بهترین نتایج ممکن را به دست می آورید. با گذشت زمان، یک تطابق خوب پیدا خواهید کرد!
سوالات متداول
- آیا می توانم دور چشمم اسکراب بزنم؟
نه! ناحیه اطراف چشم شما برای اسکراب زیادی حساس هستند.
- آیا میشه صبح و عصر از اسکراب صورت استفاده کنم؟
می توانید صبح یا عصر از اسکراب استفاده کنید، اما نباید بیش از چند بار در هفته از آن استفاده کنید.

