مقدمه
آیا موهای شما خشک و وز می شود؟ شاید زمان آن رسیده باشد که یک روتین مرطوب کننده دقیق تر را شروع کنید! بسیاری از چیزها می توانند باعث خشکی مو شوند، مانند تغییر آب و هوا، شستشوی بیش از حد، حالت دادن بیش از حد، رنگ کردن، نوع مو یا فقط خشکی طبیعی پوست سر. خوشبختانه، بسیاری از روتین های خانگی آسان می توانند موهای شما را در کمترین زمان آبرسانی کنند. راهنمای اضافه کردن رطوبت به موهایتان را همراه با نکات مراقبتی و پیشنهادات محصول بخوانید.
یه شامپو و نرم کننده مرطوب کننده انتخاب کنید

به دنبال مواد مرطوب کننده ملایم مانند آلوئه ورا یا روغن آرگان باشید. از شامپوهای آبرسان و نرم کننده های مرطوب کننده استفاده کنید که به طور خاص برای مرطوب کردن و تغذیه نوع موهای شما طراحی شده اند. محصولات حاوی آووکادو، بادام، آرگان، زیتون، مونوی، نارگیل، آلوئه ورا، کره شی یا روغن هسته زردآلو را انتخاب کنید و از مصرف سولفات ها (که رطوبت را از بین می برد) اجتناب کنید.
- هنگامی که به دنبال شامپو هستید، توجه داشته باشید که اکثر محصولاتی که برای آبرسانی به موهای خشک طراحی شده اند، به جای شفافیت، کرمی خواهند بود.
- اگر موهای ضخیم و زبر دارید، نرم کننده های خود را مرحله ای کنید. از یک نرم کننده غنی در حمام استفاده کنید، سپس از یک اسپری مرطوب کننده استفاده کنید.
- اگر موهای مجعد، ضخیم یا بالغ دارید، محصولات مرطوب کننده عمیق بسیار مفید هستند. اگر موهای ظریفی دارید، از محصولات سبک تری که برای موهای نازک طراحی شده اند استفاده کنید و فقط انتهای آن را با نرم کننده مرطوب کنید.
موهای خود را با آب سرد بشویید

آب داغ روغن طبیعی موهای شما را هنگام دوش گرفتن از بین می برد. دفعه بعد که موهای خود را می شویید، سعی کنید قبل از شستشوی کامل موهای خود را با آب سرد بشویید. اگر به دوش آب گرم عادت دارید،ممکنه برای تغییر این عادت نیاز به زمانی برای سازگاری داشته باشید، اما گرما (حتی آب داغ) موها را کم آب می کند. از طرف دیگر، آب سرد رطوبت را حفظ میکند و منافذ روی پوست سر شما را می بندد و از تجمع کثیفی جلوگیری می کند.
به جای شستشوی روزانه از شامپوی خشک استفاده کنید

شستشوی بیش از حد، موهای شما را از روغن های طبیعی پاک می کند و در نتیجه موهای شما خشک می شود. اگر معمولاً موهای خود را روزانه می شویید، یک یا دو روز بین شامپوها صبر کنید. در روزهای خاموش، یک شامپوی خشک بمالید تا موهایتان تازه شود و زود چرب نشوند. آن را نزدیک ریشه (و پوست سر) اسپری کنید، جایی که موها بیشتر چرب هستند.
بعد از شستشو از سرم مو استفاده کنید

سرم مو هم موها را مرطوب می کند و هم از موهای شما محافظت می کند و در عین حال موخوره را کاهش می دهد. پس از شامپو زدن و حالت دادن به موها در حمام، در حالی که موهایتان هنوز مرطوب است (اما چکه نمیکند) سرم را روی آن قرار دهید. سرم مو را در دستان خود برای چند ثانیه گرم کنید، سپس آن را روی موهای خود بمالید، از انتها شروع کنید و تا وسط هر تار بروید. موهای شما براق و صاف می شود!
- سرم را خیلی نزدیک به ریشه مو یا پوست سر خود نزنید. ممکن است موهای شما را بیش از حد چرب نشان دهد.
- همچنین میتوانید مقداری سرم به تارهای خشک و حالتدهی شده مو اضافه کنید تا درخشندگی بیشتری به آن ببخشید.
از روغن های مرطوب کننده مو 1 تا 2 بار در هفته استفاده کنید

روغن ها می توانند انتهای خشک موهای شما را صاف کرده و آبرسانی کنند. چند قطره روغن بادام، آرگان یا زیتون را برای موها بچکانید و به آرامی روی نوک موهایتان بمالید. سپس، در هر نقطه ای که روغن مالیده اید، یک برس بین موهای خود بمالید تا آن را به طور کامل در هر تار بمالید.
- اگر موهای وز دارید، می توانید روغن را به تمام طول موهای خود بمالید تا صاف شوند. در صورت امکان از پوست سر خود دور بمانید، زیرا از قبل دارای روغن های طبیعی ساخته شده است.
- اگر موهای مجعد و خشکی دارید، انجام هفتگی درمان با روغن داغ نیز می تواند واقعا کمک کننده باشد.
موهای خود را با روغن نارگیل آبرسانی کنید

روغن نارگیل دارای خواص مرطوب کنندگی است که موهای شما را نرم و ابریشمی نگه می دارد. یک بطری پلاستیکی فشرده را با روغن نارگیل مایع پر کنید، سپس روغن را مستقیماً روی پوست سر خود فشار دهید. با نوک انگشتان خود روغن را روی پوست سر و موهای نزدیک به پوست سر ماساژ دهید و اجازه دهید به مدت 1 ساعت به همین ترتیب بماند. این بلافاصله به موهای شما رطوبت می بخشد.
- پس از یک ساعت، روغن نارگیل را با یک شامپوی ملایم و سپس یک نرم کننده از روی موهای خود بشویید. شما می توانید هر هفته 1 تا 2 بار این مرطوب کننده طبیعی را به موهای خود بدهید.
- روغن نارگیل برای هر کسی که موهایی با بافت ریز تا متوسط دارد بهترین کار را انجام می دهد. هر کسی که موهای ضخیم یا زبر دارد بهتر است از روغن آرگان استفاده کند.
ماسک موی عمیق درمانی را هر هفته انجام دهید

ماسک های مو ضمن افزایش رطوبت و درخشندگی، سلامت موهای شما را حفظ می کنند. ماسک موهای عمیق مورد علاقه خود را روی موهای خیس بمالید. هنگامی که موهای شما به طور کامل در ماسک مو پوشانده شد، کلاه دوش بگذارید و اجازه دهید درمان به مدت 30 دقیقه بماند. ماسک مو را با آب گرم بشویید و بگذارید موهایتان مثل همیشه خشک شود.
- اگر موهای شما عمیقا آسیب دیده است – چه در اثر گرما، چه رنگ کردن یا چیز دیگری – ماسک مو نیز می تواند آسیب زیادی را ترمیم کند و کیفیت موهای شما را بهبود بخشد.
ماسک موی خانگی خود را بسازید

ماسک های مو خودساخته به همان اندازه در آبرسانی و نرمی مو موثر هستند. از ترکیبات ماسک موی مورد علاقه خود را انتخاب کنید (یا از آنهایی که در دسترس دارید استفاده کنید) و در خانه برای خود ماسک مو درست کنید. درست مانند ماسک های فروشگاهی، می توانید این کار را هر هفته یک بار انجام دهید. ترکیبات مرطوب کننده رایج عبارتند از موز، روغن دانه کدو تنبل، عسل، شی باتر، روغن زیتون، و حتی تخم مرغ خام!
- ماسک موز: 1 عدد موز رسیده را با 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) روغن زیتون مخلوط کنید و ماسک را روی موهای خیس و پوست سر خود بمالید. سپس بعد از 15-20 دقیقه آن را بشویید.
- ماسک کدو تنبل و عسل: 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) روغن دانه کدو تنبل را با 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) عسل و روغن نارگیل مخلوط کنید. آن را روی موهای مرطوب بمالید و 15 تا 20 دقیقه صبر کنید قبل از آبکشی.
- ماسک کره شی: کره شی را در دستان خود گرم کنید قبل از اینکه آن را روی موها و پوست سر خود ماساژ دهید. اجازه دهید 30 تا 60 دقیقه بماند، سپس آن را با یک شامپوی ملایم بشویید.
- ماسک تخم مرغ خام: 1 تخم مرغ خام را با 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) روغن زیتون مخلوط کنید. سپس، مخلوط را به موها و پوست سر خود بمالید و سر خود را با حوله بپوشانید. بگذارید 30 تا 60 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید.
یک اسپری آلوئه ورا خودساخته درست کنید

آلوئه ورا موها را مرطوب می کند و می توان از اسپری روزانه استفاده کرد. 1⁄4 فنجان (59 میلی لیتر) ژل آلوئه ورا را با 1 فنجان (240 میلی لیتر) آب مخلوط کنید.[9] سپس، 2 تا 3 قطره روغن اسطوخودوس را اضافه کنید و همه مواد را کاملاً مخلوط کنید. محلول را قبل از اسپری کردن روزانه (یا در صورت نیاز) روی موها و پوست سر خود در یک بطری اسپری بریزید.
- آلوئه همچنین از آسیب مو ناشی از اشعه های مضر خورشید جلوگیری می کند، بنابراین این اسپری محافظت عالی در فضای باز است.
- اسطوخودوس رشد مو را تحریک می کند – و البته اضافه کردن آن به اسپری مرطوب کننده خانگی تان باعث می شود موهای شما در تمام طول روز بوی عالی بدهد!
حالت دادن به موهای خود را با گرما به حداقل برسانید

ابزارهای حالت دهنده حرارتی با استفاده مکرر موهای شما را خشک می کنند. اگر می خواهید بیشترین رطوبت را در موهای خود حفظ کنید، بهتر است از آنها به طور کلی اجتناب کنید. اگر نمی توانید، استفاده از این ابزارها را به حداقل برسانید . همیشه قبل از استفاده از ابزارهای حرارتی، موهای خود را با اسپری محافظ حرارتی بپوشانید.
- در صورت استفاده تا حد امکان از تنظیمات حرارت کم و ملایم روی ابزارهای حرارتی خود استفاده کنید.
از یک برس موی گراز و یک شانه با دندانه پهن استفاده کنید

برس های فلزی می توانند به موهای خشک آسیب برسانند و باعث از دست دادن رطوبت آن ها شوند. اگر می توانید روی یک برس موی گراز و یک شانه دندانه پهن سرمایه گذاری کنید و از آنها برای باز کردن و حالت دادن به موهای خود استفاده کنید. شانه گره باز کن، باز کردن موها بدون پاره شدن آن را آسانتر میکند، در حالی که برس روغنهای طبیعی را به طور یکنواخت در سراسر موهای شما پخش میکند.
- در صورت امکان موهای خود را تا زمانی که هنوز خیس هستند برس نزنید. موهای خیس ظریف تر از موهای خشک هستند و وقتی با برس از بین آن ها می گذرند راحت تر پاره می شوند.
مدل موهایی را امتحان کنید که به گرما نیاز ندارند

مدل موی عادی موهای شما را برای مدت طولانی تری تمیز و مرطوب نگه می دارد. به عنوان یک امتیاز، معمولاً برای حالت دادن به حرارت نیازی ندارند، بنابراین موهای شما از آسیب حرارتی محافظت می شود. مدل موهای مختلف را آزمایش کنید و مدل های مورد علاقه خود را پیدا کنید. میتوانید بافت کنید، موهایتان را به صورت کش ببندید، یا مدل موی شینیون را انجام دهید.
- مطمئن شوید که قبل از انجام این کار موهای خود را با یک کرم یا سرم کاملاً باز کرده و مرطوب کرده اید.
از رنگ موهای بدون آمونیاک استفاده کنید

آمونیاک و سایر مواد شیمیایی برای موها مضر هستند. رنگ کردن موها یا استفاده از کرم، شل کننده و خفه کننده های شیمیایی موهای شما را خشک می کند. برای جلوگیری از خشک شدن موهای خود به ندرت این کارها را انجام دهید، و زمانی که این کار را انجام می دهید، رنگ موهای بدون مواد شیمیایی یا بدون آمونیاک را انتخاب کنید – زیرا آسیب کمتری به موهای شما وارد می کنند.
- اگر به هایلایت علاقه دارید اما نمی خواهید موهای خود را با رنگ کردن مکرر خشک کنید، بالیاژ را امتحان کنید. این سبک بر برجسته کردن قدهای میانی و انتهای موهای شما تمرکز دارد و نیاز به روتوش کمتری دارد.
روسری یا کلاه را روی موهای خود قرار دهید

باد، آفتاب، کلر، هوای خشک و آب شور باعث می شوند موها سریعتر خشک شوند. اگر با هر یک از این شرایط یا عناصر مواجه شدید موهای خود را با کلاه بپوشانید یا روسری را در موهای خود ببندید. شما همچنین باید برنامه تهویه و مرطوب کننده خود را قبل و بعد از قرار گرفتن در معرض شرایط مخرب افزایش دهید.
- اگر میدانید که زیر نور خورشید خواهید بود، موهای خود را با یک اسپری مو با محافظ UV بپاشید.
ویتامین ها را برای تغذیه موهای خود مصرف کنید

ویتامین A و C، بیوتین و آهن موهای شما را سالم تر و کمتر خشک می کند. اگر میخواهید موهایتان هر روز شادابتر و سالمتر به نظر برسد، ویتامینها راه آسانی برای بهبود موهایتان هستند و در عین حال به بقیه بدنتان کمک میکنند! به دنبال ویتامین A و ویتامین C، مکمل های بیوتین و مکمل های آهن باشید. شما همچنین می توانید مکمل های امگا 3 را برای موهای سالم تر مصرف کنید.
- برخی از ویتامین های دوران بارداری حاوی بیوتین، آهن و ویتامین های A و C هستند.

اسپری دو فاز آبرسان AQUA REVIVE گلیس GLISS
اسپری دو فاز ضد موخوره SPLIT HAIR MIRACLE گلیس GLISS 