-%26

در انبار موجود نمی باشد

کیسه آبگرم هولوگرامی طرح یونیکورن

۳,۹۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول

موجود نیست

مشاهده سریع

کرم روز ضد چروک Q10 باله آ Balea

۵۲,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول

۱,۰۵۰,۰۰۰ تومان

کرم ضد جوش بایودرما مدل سبیوم پوریفاینر حجم 30 میلی لیتر

مشاهده سریع

کرم ضد جوش Sebium Pore Refiner بایودرما BIODERMA

۱۴۷,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول

۲,۹۵۰,۰۰۰ تومان

مشاهده سریع

ژل ضد جوش sos سیمپل Simple

۲۹,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول

۵۹۰,۰۰۰ تومان

مشاهده سریع

کرم بوستر سفت کننده و ضد چروک سلیمکس Celimax مدل The Vita-A

۹۹,۰۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول

۱,۹۸۰,۰۰۰ تومان

مشاهده سریع

کرم آبرسان و مرطوب کننده ضدجوش نوتروژینا Neutrogena

۳۴,۰۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول

۶۸۰,۰۰۰ تومان

مشاهده سریع

کرم روز ضد چروک ویتال VITAL باله آ Balea

۵۲,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول

۱,۰۵۰,۰۰۰ تومان

مشاهده سریع

کرم ضد جوش سالیسیلیک اسید و زینک باله آ Balea

۴۴,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول

۸۹۰,۰۰۰ تومان

مقدمه

اگر قبلاً از تامپون استفاده نکرده اید، ایده قرار دادن آن در داخل واژن ممکن است واقعاً ترسناک باشد. اما تا زمانی که آرام باشید و آهسته پیش بروید، قرار دادن تامپون برای اولین بار جای نگرانی ندارد. بعد از اینکه چند بار این کار را انجام دادید، تعجب خواهید کرد که چرا اینقدر عصبی بودید. در ادامه میتوانید همه چیزهایی را که باید در مورد استفاده از تامپون بدانید، از جمله نحوه قرار دادن و بیرون آوردن راحت آن را بخوانید.

گذاشتن تامپون

قبل از باز کردن لفاف تامپون دست های خود را بشویید. شما میخواهید چیزی را در بدن خود قرار دهید، بنابراین همه چیز را تا حد امکان تمیز نگه دارید. دست های خود را به خوبی با آب گرم و صابون بشویید، سپس قبل از باز کردن تامپون، آنها را کاملا خشک کنید.

در یک موقعیت راحت بنشینید یا بایستید. ممکن است با زانوهای باز روی توالت بنشینید، یا با یک پا به سمت بالا در کنار وان یا صندلی توالت بایستید. چند راه مختلف را امتحان کنید تا زمانی که بفهمید چه چیزی برای شما راحت تر است. و نگران این نباشید که دیگران چگونه این کار را انجام می دهند – آنچه در اینجا مهم است این است که چه چیزی برای شما و بدن شما راحت تر است.

چند نفس عمیق بکشید و استراحت کنید. اگر تنش دارید، گذاشتن تامپون دشوارتر خواهد بود.

تامپون را با انگشتانی که با آن می نویسید نگه دارید. اپلیکاتور دارای یک دستگیره برآمدگی در بالای لوله بیرونی خود است، جایی که به پیستون باریکتر متصل می شود. آن را با انگشت میانی و شست خود در آنجا نگه دارید و انگشت اشاره خود را در بالای پیستون قرار دهید.

اگر عصبی باشید قابل درک است – به خصوص در اولین بار. نفس عمیق بکشید و کارها را به آرامی انجام دهید.
اگر به طور تصادفی تامپون را روی زمین انداختید، آن را دور بیندازید و با یک تامپون جدید شروع کنید. فقط به این دلیل که نمی خواهید یک تامپون را هدر دهید، خطر عفونت باکتریایی را به جان نخرید.

بدن خود را با انگشتان خود کاوش کنید تا واژن خود را پیدا کنید. شما ۳ سوراخ در آن پایین دارید و می خواهید مطمئن شوید که تامپون را در جای مناسب قرار داده اید. در پشت مقعد و در جلو مجرای ادرار قرار دارد. آن که در وسط است واژن است و آن همانی است که شما می خواهید.

ممکن است واژن شما در پشت لابیای شما پنهان شده باشد. آنها را باز کنید و آن را پیدا خواهید کرد! نگران نباشید، هیچ اشکالی ندارد که خودتان را در آنجا لمس کنید.

نوک تامپون را به داخل واژن خود فشار دهید. تامپون را به سمت پشت خود زاویه دهید تا از زاویه طبیعی واژن شما پیروی کند. سپس به آرامی و به آرامی اپلیکاتور را به داخل بلغزانید تا انگشتانتان در دهانه واژن قرار گیرند. اگر احساس درد یا ناراحتی کردید، آن را متوقف کرده و زاویه اپلیکاتور را تنظیم کنید. هنگامی که شما آن را به درستی انجام دهید، احتمالاً هیچ چیز زیادی احساس نخواهید کرد.

با دست دیگر خود لابیای خود را باز نگه دارید، البته اگر این کار دیدن یا احساس کاری که انجام می‌دهید را برای شما آسان‌تر می‌کند.
اپلیکاتور بزرگترین چیزی است که در واژن خود قرار می دهید. اگر زاویه آن را به درستی گرفته باشید، نباید دردی احساس کنید. اما اگر هنوز ناراحت کننده است، میتوانید تامپونی با اندازه کوچکتر را امتحان کنید.
اگر به تازگی قاعدگی خود را شروع کرده اید، ممکن است برای شروع استفاده از تامپون، صبر کنید تا جریان خون شما سنگین تر شود. معمولاً زمانی که واژن شما کمی روان شده است، قرار دادن تامپون راحت تر است.

با انگشت اشاره خود پیستون را به داخل فشار دهید. وقتی پیستون را به سمت پایین فشار می‌دهید، تامپون را از اپلیکاتور بیرون می‌آورد و وارد واژن می‌شود. هنگامی که انتهای پیستون به دستگیره جایی که انگشت وسط و شست شما هستند، توقف کنید. خودشه! شما با موفقیت یک تامپون را وارد کردید.

اپلیکاتور را با انگشت شست و وسط بیرون بیاورید. شما نمی خواهید این را رها کنید! باید نسبتاً به راحتی خارج شود و شما با یک نخ آویزان از واژن خود باقی خواهید ماند. نخ را نکشید – ممکن است تامپون را از جای خود خارج کنید. اپلیکاتور را در دستمال توالت بپیچید و در سطل زباله بیندازید.

اگر زمانی که اپلیکاتور را بیرون می آورید می توانید تامپون را احساس کنید، ممکن است به اندازه کافی دور نباشد. ساده ترین کار در اینجا این است که با انگشت آن را کمی جلوتر فشار دهید.
اگر با گذاشتن انگشت در واژن راحت نیستید، تامپون را بیرون بیاورید و دوباره با یک تامپون جدید امتحان کنید.

سبک تامپونی را انتخاب کنید که متناسب با بدن و جریان شما باشد. با وجود تمام مارک ها و بسته های مختلف موجود، تشخیص اینکه به کدام تامپون نیاز دارید می تواند دشوار باشد. اما در واقع، همه چیز به ۳ چیز بستگی دارد: آیا اپلیکاتور وجود دارد، چه نوع اپلیکاتوری است، و تامپون چقدر جاذب است.

اپلیکاتور: برخی از تامپون ها اپلیکاتور ندارند، اما برای اولین بار، احتمالاً اپلیکاتورها راحت تر و کار کردن با آنها راحت تر است.
نوع اپلیکاتور: اپلیکاتورها یا پلاستیکی یا مقوایی هستند. اپلیکاتورهای پلاستیکی لبه های گرد دارند، بنابراین معمولا راحت تر هستند.
جذب: کمترین میزان جذبی را انتخاب کنید که برای جریان شما مناسب باشد. تامپون های کم جذب معمولاً کوچکترین هستند. با سبک و منظم شروع کنید.

مشاهده سریع

ژل ضد جوش sos سیمپل Simple

۲۹,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول

۵۹۰,۰۰۰ تومان

مشاهده سریع

کرم ضد جوش Sebium Pore Refiner بایودرما BIODERMA

۱۴۷,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول

۲,۹۵۰,۰۰۰ تومان

-%26

مشاهده سریع

در انبار موجود نمی باشد

کیسه آبگرم هولوگرامی طرح یونیکورن

۳,۹۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول

موجود نیست

مشاهده سریع

کرم روز ضد چروک ویتال VITAL باله آ Balea

۵۲,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول

۱,۰۵۰,۰۰۰ تومان

مشاهده سریع

کرم ضد جوش سالیسیلیک اسید و زینک باله آ Balea

۴۴,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول

۸۹۰,۰۰۰ تومان

مشاهده سریع

کرم بوستر سفت کننده و ضد چروک سلیمکس Celimax مدل The Vita-A

۹۹,۰۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول

۱,۹۸۰,۰۰۰ تومان

مشاهده سریع

کرم آبرسان و مرطوب کننده ضدجوش نوتروژینا Neutrogena

۳۴,۰۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول

۶۸۰,۰۰۰ تومان

مشاهده سریع

کرم روز ضد چروک Q10 باله آ Balea

۵۲,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول

۱,۰۵۰,۰۰۰ تومان

بیرون آوردن تامپون

در صورت امکان هر چند ساعت یکبار تامپون خود را چک کنید. از آنجایی که یک تامپون در درون شما وجود دارد، تشخیص اینکه چه زمانی اشباع شده است دشوار است – به خصوص اگر تازه استفاده از آن را شروع کرده اید. اگر هنگام پاک کردن دستمال توالت لکه‌ای در لباس زیر خود مشاهده کردید یا روی دستمال توالت خون وجود داشت، نشانه‌ی مطمئنی است که باید تعویض شود.

به رشته هم نگاه کن اگر خون یا لکه روی نخ مشاهده کردید، احتمالاً باید تامپون قدیمی را بیرون بیاورید و یک تامپون جدید قرار دهید.
اگر نگران نشتی یا لکه بینی هستید، یک پد رورانه برای محافظت از لباس زیر خود بپوشید.

روی توالت بنشینید و زانوهای خود را از هم باز کنید. این معمولا راحت ترین حالت برای بیرون آوردن تامپون است. اما اگر هنگام قرار دادن آن ایستاده بودید، ممکن است هنگام بیرون آوردن آن نیز ایستادن، راحت‌تر باشد.

اگر نگران خون ریزی روی دست خود هستید، کمی دستمال توالت بین انگشتان خود قرار دهید. با آن نخ را بگیرید تا دستانتان تمیزتر بماند.

رشته تامپون را با همان زاویه ای که داخل آن قرار داده اید بکشید. نخ را بیشتر به سمت پایین، نزدیکتر به دهانه واژن خود بگیرید. اگر سعی کنید از انتها عقب نشینی کنید، دشوارتر می شود زیرا کنترل زیادی روی آن نخواهید داشت. آن را کمی به سمت بالا زاویه دهید و به آرامی و با آرامش بکشید. تامپون باید به سمت بیرون بلغزد.

اگر کمی مقاومت احساس می کنید، سعی کنید کمی آرامش داشته باشید. ممکن است تامپون هنوز خیلی خشک باشد، که بیرون کشیدن آن را دشوارتر می کند.
لمس خود را سبک نگه دارید. اگر خیلی سخت و خیلی سریع بکشید، ممکن است با پاشیدن خون در همه جا مواجه شوید (مخصوصا اگر جریان سنگین تری دارید).

تامپون استفاده شده را در دستمال توالت بپیچید و دور بیندازید. اگرچه بسیاری از جعبه‌های تامپون می‌گویند که می‌توانید پس از اتمام کار آن‌ها را شستشو دهید، بهتر است لوله‌کشی تامپون استفاده شده شما را در سطل زباله بیندازد. درست مثل یک پد آن را بپیچید.

تامپون خود را هر ۴ ساعت یکبار عوض کنید. تعویض منظم تامپون برای سلامت واژن شما بهترین است. هر ۴ ساعت یک قانون سرانگشتی خوب برای پیروی است، اگرچه ممکن است لازم باشد اگر قبل از آن اشباع شد، آن را بیشتر تغییر دهید.

اگر قرار است در موقعیتی قرار بگیرید که حداقل هر ۴ ساعت یکبار نتوانید برای تعویض تامپون به دستشویی بروید، احتمالاً بهتر است فقط یک پد بپوشید.
خطر ابتلا به سندرم شوک سمی (TSS)، یک عفونت باکتریایی وجود دارد. نادر است، اما هنوز هم ارزش نگرانی دارد زیرا ممکن است کشنده باشد.
برای به حداقل رساندن خطر ابتلا به TSS، از کمترین میزان جذبی که می توانید استفاده کنید و هرگز تامپون خود را بیش از ۸ ساعت نگذارید.

مشاهده سریع

کرم بوستر سفت کننده و ضد چروک سلیمکس Celimax مدل The Vita-A

۹۹,۰۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول

۱,۹۸۰,۰۰۰ تومان

مشاهده سریع

کرم آبرسان و مرطوب کننده ضدجوش نوتروژینا Neutrogena

۳۴,۰۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول

۶۸۰,۰۰۰ تومان

مشاهده سریع

کرم روز ضد چروک ویتال VITAL باله آ Balea

۵۲,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول

۱,۰۵۰,۰۰۰ تومان

مشاهده سریع

کرم روز ضد چروک Q10 باله آ Balea

۵۲,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول

۱,۰۵۰,۰۰۰ تومان

مشاهده سریع

کرم ضد جوش سالیسیلیک اسید و زینک باله آ Balea

۴۴,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول

۸۹۰,۰۰۰ تومان

مشاهده سریع

ژل ضد جوش sos سیمپل Simple

۲۹,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول

۵۹۰,۰۰۰ تومان

مشاهده سریع

کرم ضد جوش Sebium Pore Refiner بایودرما BIODERMA

۱۴۷,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول

۲,۹۵۰,۰۰۰ تومان

-%26

مشاهده سریع

در انبار موجود نمی باشد

کیسه آبگرم هولوگرامی طرح یونیکورن

۳,۹۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول

موجود نیست

حقایقی در مورد استفاده از تامپون

شما هرگز نمی توانید یک تامپون را در داخل بدن خود گم کنید. یک تامپون خیلی بزرگتر از آن است که وارد دهانه رحم شما شود – منفذ کوچک در انتهای دیگر واژن. بنابراین واقعاً جایی برای رفتن ندارد جز بیرون. شما لازم نیست نگران از دست دادن آن باشید.

رشته بادوام از کل تامپون می گذرد – فقط به انتها متصل نیست. این باعث می‌شود که شکستن آن بسیار دشوار باشد.
اگر ریسمان پاره شد، نترسید. انگشتان خود را با یک روان کننده بپوشانید (جنسی که مردم برای رابطه جنسی از آن استفاده می کنند) و باید بتوانید تامپون را در دست بگیرید و بکشید. در بدترین حالت، به یک فرد بزرگسال قابل اعتماد بگویید یا با پزشک خود تماس بگیرید تا به شما کمک کند.

وقتی تامپون می پوشید هنوز هم می توانید ادرار کنید. مجرای ادرار شما، جایی که ادرار می کنید، بالای واژن شما قرار دارد. در حالی که ممکن است بخواهید رشته را به کناری ببرید تا روی آن ادرار نکنید، وقتی تامپون را وارد می‌کنید، ادرار کردن مشکلی ندارد.

اگر روی رشته ادرار می کنید، معمولاً مشکلی نیست. اما اگر نسبت به آن احساس عجیبی دارید یا معذب هستید، میتوانید تامپون خود را عوض کنید.

هر کس در هر سنی می تواند از تامپون استفاده کند. به محض شروع قاعدگی می توانید از تامپون برای جذب خون قاعدگی استفاده کنید. بسیاری از مردم برای شروع استفاده از تامپون صبر می کنند تا کمی بزرگتر شوند، اما این یک الزام نیست.

برای استفاده از تامپون لازم نیست از نظر جنسی فعال باشید. استفاده از تامپون باعث “از دست دادن” باکرگی شما نمی شود – فقط رابطه جنسی این کار را انجام می دهد. درست است که استفاده از تامپون ممکن است باعث کشیدگی یا پارگی پرده بکارت شود، اما این اتفاق می‌تواند در نتیجه بسیاری از فعالیت‌های بدنی مختلف که ربطی به نفوذ واژن ندارند نیز رخ دهد.