راه های زیبا شدن حتی در خواب

کرم کپسولی جوانساز و روشن کننده گلوتاتیون مدیکیوب medicube مدل AGE-R

۱۵۶,۳۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۵,۲۱۰,۰۰۰ تومان
-%16

آبرسان و مرطوب کننده ریچ rich سیمپل Simple مناسب پوست خشک

۳۲,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۰۹۰,۰۰۰ تومان

سرم ویتامین VITAMIN C اوردینری The Ordinary

۱۷۷,۹۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۵,۹۳۰,۰۰۰ تومان

کرم روز ضد چروک Q10 باله آ Balea

۷۵,۹۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۲,۵۳۰,۰۰۰ تومان

کرم تقویت کننده آبرسان Hydrating Booster سیمپل Simple

۴۲,۹۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۴۳۰,۰۰۰ تومان

سرم پوست حلزون Snail کوزارکس COSRX

۱۴۴,۶۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۸۲۰,۰۰۰ تومان

کپسول 60 عددی هیالورونیک اسید HYALURONIC ACID مای ویتامینز MYVITAMINS

۱۷۷,۹۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۵,۹۳۰,۰۰۰ تومان

چسب بینی ضد جوش سرسیاه کاسه‌ای Lanbena

۲۶,۷۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۸۹۰,۰۰۰ تومان

ضد آفتاب رنگی فیوژن واتر مجیک لایت Fusion Water Magic LIGHT ایزدین ISDIN

۲۱۹,۶۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۷,۳۲۰,۰۰۰ تومان

کرم مرطوب کننده گریپ فروت نوتروژینا Neutrogena

۴۱,۴۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۳۸۰,۰۰۰ تومان

مقدمه

اگر می خواهید بهترین ظاهر و احساس خود را داشته باشید، خواب خوب شبانه ضروری است. علاوه بر اطمینان از اینکه خواب کافی دارید، کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای به حداکثر رساندن مزایای زیبایی خود انجام دهید. بدن شما هنگام خواب خود را بازسازی می کند و می توانید از فرآیندهای طبیعی آن برای داشتن ظاهری بهتر پوست، مو و موارد دیگر استفاده کنید! حتی راه‌های ساده‌ای برای حالت دادن به موهایتان در هنگام خواب وجود دارد.

 

داشتن موهای زیبا

 

از ماسک موی فروشگاهی استفاده کنید. اگر موهای خشک یا آسیب دیده دارید، می توانید هنگام خواب با استفاده از ماسک مو، آن را دوباره پر کنید. بیشتر آنها از شما می خواهند که صبح روز بعد موهای خود را بشویید، بنابراین مطمئن شوید که برای این کار وقت دارید.

  • برای نگه داشتن محصولات در موهای خود، ممکن است بخواهید آن را در یک حوله، تی شرت یا حتی سلفون بپیچید.
  • این محصولات ممکن است روی روبالشی شما را لکه دار کنند، بنابراین اگر نگران این هستید که حوله دور موهایتان در طول شب باز شود، حتما از بالشتان با حوله دیگر محافظت کنید.

 

 

درمان حالت دهنده خود را بسازید. اگر نمی خواهید برای یک ماسک موی گران قیمت ولخرجی کنید، می توانید خودتان در خانه درست کنید. ماسک‌های خانگی از ماسک‌های فروشگاهی ریخت و پاش بیشتری دارند، بنابراین مطمئن شوید که موهایتان را محکم بپیچید و صبح روز بعد به خودتان فرصت کافی برای شستن آن بدهید. شما می توانید انواع دستور العمل های آنلاین را پیدا کنید، اما برخی از ترکیبات مرطوب کننده رایج شامل موارد زیر است:

  • آووکادو
  • سس مایونز
  • روغن زیتون
  • تخم مرغ خام
  • کره شیا
  • آلوئه ورا
  • ماست
  • كدو حلوايي
  • موز
  • روغن نارگیل
  • شیر

 

 

امواج ایجاد کنید. برای اینکه صبح با موج های زیبا از خواب بیدار شوید، سعی کنید قبل از خواب موهای خود را به صورت کل یا بافت های کوچک سنجاق کنید. همچنین می توانید سعی کنید موهای خود را دور یک هدبند بپیچید. صبح، موهایتان را رها کنید، در صورت لزوم کمی از محصول حالت دهنده بمالید و آماده حرکت خواهید بود.

  • بسته به نوع موی خود، ممکن است بخواهید از یک اسپری موی سبک، محصول فر کننده یا حتی روغن برنزه کننده استفاده کنید تا موج را حفظ کند.

 

 

موخوره را از بین ببرید. فرقی نمی‌کند که چه نوع مویی دارید، می‌توانید با بستن آن‌ها در یک روسری ابریشمی قبل از خواب، در بین شامپو کردن، به ظاهر عالی آن کمک کنید.

  • اگر نمی خواهید در رختخواب روسری بپوشید، سعی کنید روی یک روبالشی ابریشمی بخوابید. اصطکاک بسیار کمتری نسبت به روبالشی نخی ایجاد می کند که به معنای وز شدن کمتر است.

کرم کپسولی کلاژن و PDRN صورتی مدیکیوب Medicube مدل pdrn pink collagen

۱۷۶,۱۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۵,۸۷۰,۰۰۰ تومان

اسپری ضدآفتاب و روشن کننده پوست بیوآکوا

۱۶,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۵۵۰,۰۰۰ تومان

کرم تقویت کننده آبرسان Hydrating Booster سیمپل Simple

۴۲,۹۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۴۳۰,۰۰۰ تومان

ماسک ورقه‌ای پاکسازی بینی سه مرحله‌ای بیوآکوا

۴,۸۹۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱۶۳,۰۰۰ تومان

کرم روشن کننده VITAMIN C گارنیر GARNIER

۵۸,۲۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۹۴۰,۰۰۰ تومان

ماسک صورت ورقه‌ای آلوورا پد پاک pad pak

۲,۴۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۸۰,۰۰۰ تومان

سرم جوان ساز طلا و کلاژن Gold Collagen بالانس BALANCE

۴۷,۴۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۱,۵۸۰,۰۰۰ تومان

فلوئید ضد آفتاب SPF50 نوکس NUXE مدل LIGHT SUN FLUID

۲۱۹,۰۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۷,۳۰۰,۰۰۰ تومان

کرم بدن آبرسان ویتامین E باباریا Babaria مدل +Vit E

۱۲۳,۳۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۱۱۰,۰۰۰ تومان

داشتن پوستی زیبا در هنگام خواب

 

صورت خود را تمیز نگه دارید. مهمترین کاری که می توانید برای پوست خود در شب انجام دهید این است که آن را بشویید. از بین بردن تمام کثیفی ها و آرایش از روی پوست شما به آن اجازه بازسازی می دهد و از جوش ها جلوگیری می کند.

  • با دور نگه داشتن موهایتان از پوست صورت خود را در طول شب عاری از چربی نگه دارید. پیچیدن آن در یک روسری ابریشمی هم از پوست و هم از موهای شما محافظت می کند.

 

 

به پشت بخوابید. اصطکاک بین صورت و روبالشی می تواند باعث ایجاد چین و چروک شود، بنابراین سعی کنید به پشت بخوابید.

  • اگر راهی برای توقف خوابیدن به پهلو وجود ندارد، سعی کنید از روبالشی ساخته شده از ابریشم یا ساتن استفاده کنید. این مواد اصطکاک کمتری ایجاد می کنند، بنابراین خطر چین و چروک را کاهش می دهند.
  • همچنین مهم است که روبالشی خود را هر چند روز یکبار عوض کنید زیرا روغن های صورت شما می توانند به سرعت روی آن جمع شوند.

 

 

سرت را بالا بگیر چشمان برخی از افراد صبح ها پف کرده است، حتی اگر خواب خوبی داشته باشند. این ممکن است به دلیل تجمع مایعات باشد، بنابراین با کمی بالا بردن سر در هنگام خواب از آن جلوگیری کنید. دو بالش باید این کار را انجام دهند.

 

 

از کرم دور چشم استفاده کنید. چه در مورد پف کردگی یا سیاهی زیر چشم خود نگران هستید، با استفاده از کرم دور چشم قبل از خواب آنها را برطرف کنید.

 

 

مرطوب کنید. برای داشتن پوستی سالم با درخشش شبنم‌دار، حتماً قبل از خواب مقدار زیادی مرطوب‌کننده به پوست خود بزنید. این امر به ویژه در فصل زمستان بسیار مهم است.

  • هر بار که صورت خود را می شویید، باید از مرطوب کننده نیز استفاده کنید.
  • برای مرطوب کردن صورت، حتما از محصولی استفاده کنید که منافذ شما را مسدود نکند.
  • اگر نگرانی های پوستی دیگری مانند لکه های تیره یا چین و چروک دارید، می توانید کرم های شب را پیدا کنید که مخصوصاً برای مقابله با آنها طراحی شده اند و در عین حال پوست شما را با رطوبت مورد نیاز تغذیه می کنند.
  • برای مرطوب کردن پاها، مقدار زیادی لوسیون یا ژل نفتی بمالید، سپس پاهای خود را با جوراب های مخملی بپوشانید.
  • زمستان برای کسانی که پوست خشک و حساس دارند چالشی است. با کاهش دما و رطوبت محیط، پوست شما خشک و ترک خورده می شود – استفاده از کرم مرطوب کننده های سنگین یا پمادهای مبتنی بر نفت می تواند به رفع سوزش کمک کند.

 

 

هیدراته کنید. رژیم مرطوب کننده خود را با نوشیدن آب فراوان و استفاده از مرطوب کننده در ماه های خشک زمستان تکمیل کنید.

 

 

از ماسک صورت خانگی استفاده کنید. برای داشتن پوستی درخشان و مغذی، سعی کنید با یک ماسک خانگی روی صورت خود بخوابید. به خاطر داشته باشید که این به احتمال زیاد کثیف کاری خواهد شد، بنابراین احتمالاً بهتره یک حوله را روی بالش خود قرار دهید. دستور العمل های بی شماری به صورت آنلاین موجود است، و برخی از مواد تشکیل دهنده رایج شامل موارد زیر است:

  • روغن زیتون
  • چای
  • بلغور جو دوسر
  • عسل
  • شکر قهوهای
  • آب لیمو
  • آووکادو

 

 

با آکنه مبارزه کنید. اگر پوست مستعد آکنه دارید، با استفاده از کرم ضد آکنه حاوی اسید سالیسیلیک شبانه با باکتری هایی که باعث ایجاد لک می شوند مبارزه کنید.

  • برای لک های سرسخت، سعی کنید قبل از خواب از ماسک خاک رس استفاده کنید.
  • برای درمان طبیعی تر، سعی کنید قبل از خواب مخلوطی از دارچین و عسل را به صورت خود بمالید.

سرم پوست HYALURONIC ALOE گارنیر GARNIER

۹۰,۹۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۳,۰۳۰,۰۰۰ تومان
۵,۴۱۰,۰۰۰ تومان۷,۰۷۰,۰۰۰ تومان

ضد آفتاب فلویید اکسفولیاک EXFOLIAC نوروا noreva

۱۳۴,۱۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۴۷۰,۰۰۰ تومان

ماسک صورت ورقه‌ای گل رز پد پاک pad pak

۲,۴۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۸۰,۰۰۰ تومان

ماسک ژلی سنتلا Centella اکسیس وای AXIS-Y

۱۴۱,۳۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۷۱۰,۰۰۰ تومان
-%10
۳,۲۳۰,۰۰۰ تومان

واتر ژل آبرسان هیدرو بوست Hydro Boost نوتروژینا Neutrogena

۹۰,۹۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۳,۰۳۰,۰۰۰ تومان

بهره گیری از سایر فواید زیبایی

 

نرم کننده لب بزنید. لب های شما برای صاف ماندن به رطوبت نیاز دارند، بنابراین با یک درمان حالت دهنده عمیق به آنها عشق بورزید. گزینه های زیادی در فروشگاه های زیبایی وجود دارد.

  • همچنین می‌توانید با روغن زیتون و عسل، درمان لب شبانه خود را درست کنید. اگر می خواهید لایه برداری نیز انجام دهید، مقداری شکر قهوه ای به آن اضافه کنید و مخلوط را روی لب های خود ماساژ دهید.

 

 

کوتیکول های خود را تجدید کنید. می توانید از روغن های کوتیکول یا بالم های خریداری شده در فروشگاه استفاده کنید تا ظاهر کوتیکول های ناخوشایند و زبر را نرم کرده و به حداقل برسانید.

  • همچنین می توانید آن را ساده نگه دارید و شب ها وازلین را روی بستر ناخن های خود بمالید. برای نتایج بهتر، یک جفت دستکش سبک در رختخواب بپوشید.

 

 

به مژه های خود رسیدگی کنید. اگر می‌خواهید مژه‌هایی سالم و بلند داشته باشید، هر شب قبل از خواب مقداری روغن کرچک روی آن‌ها بمالید.

 

 

دندان های خود را سفید کنید. پس از مسواک زدن دندان های خود به طور معمول، مسواک خود را به مقداری جوش شیرین آغشته کنید و دوباره مسواک بزنید. دهان خود را نشویید.

  • این کار را بیشتر از یک بار در هفته انجام ندهید وگرنه ممکن است به دندان های خود آسیب برسانید!
  • شما می توانید این کار را در هر زمانی از روز انجام دهید، اما باید حداقل یک ساعت پس از استفاده از خوردن یا نوشیدن چیزی اجتناب کنید، که زمان خواب را ایده آل می کند.
-%10
۲,۸۳۰,۰۰۰ تومان
-%10
۲,۳۲۰,۰۰۰ تومان

سرم ضدچروک صورت باباریا BABARIA بوتاکس مدل Total Lift

۱۰۰,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۳,۳۵۰,۰۰۰ تومان
۴,۶۱۰,۰۰۰ تومان

کرم ضد جوش Sebium Pore Refiner بایودرما BIODERMA

۲۱۳,۹۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۷,۱۳۰,۰۰۰ تومان

سرم روشن کننده صورت باباریا BABARIA حاوی ویتامین سی مدل Vitamin C

۱۰۰,۵۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۳,۳۵۰,۰۰۰ تومان

واتر ژل آبرسان هیدرو بوست Hydro Boost نوتروژینا Neutrogena

۹۰,۹۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۳,۰۳۰,۰۰۰ تومان

ماسک ژلی سنتلا Centella اکسیس وای AXIS-Y

۱۴۱,۳۰۰ تومان اعتبار هدیه با خرید این محصول
۴,۷۱۰,۰۰۰ تومان
۴,۲۹۰,۰۰۰ تومان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.