مقدمه
آیا با موهای چرب دست و پنجه نرم می کنید یا در مورد اینکه چرا موهایتان ناگهان سریعتر از حد معمول چرب می شود، گیج شده اید؟ آیا امیدوارید دریابید که چگونه می توانید موهای چرب خود را در مدت کوتاهی اصلاح کنید یا در آینده چربی آن را کاهش دهید؟ اگر در مورد هر یک از این چیزها فکر می کنید، در جای درستی هستید! ما پاسخ هایی را برای برخی از بزرگترین سوالاتی که ممکن است داشته باشید جمع آوری کرده ایم – با کمک نکات ما، ممکن است بتوانید موهای چرب خود را در کوتاه ترین زمان ممکن از بین ببرید!
چرا موهای من یکدفعه چرب می شود؟

موهای چرب در درجه اول ناشی از تجمع چربی است.
سبوم یک ماده روغنی است که توسط بدن تولید می شود و به آبرسانی پوست سر و مو کمک می کند و آن را سالم و قوی نگه می دارد. با این حال، برخی از افراد نسبت به دیگران سبوم بیشتری تولید می کنند، به همین دلیل است که موهای برخی افراد بسیار سریعتر از دیگران چرب می شود. به همین دلیل است که ممکن است بعد از ۱ روز یا حتی چند ساعت موهایتان چرب شود.
عواملی مانند قومیت، هورمون ها و ژنتیک همگی می توانند بر میزان سبوم تولیدی بدن شما تأثیر بگذارند.
افرادی که موهای صاف یا نازکی دارند ممکن است سریعتر موهایشان چرب شود زیرا فر برای جذب چربی ندارند.
چگونه از چرب شدن موهایم جلوگیری کنم؟

موهایتان را شامپو بزنید تا سریعترین اصلاح را انجام دهید.
شامپوها به طور خاص برای تمیز کردن موهای شما و از بین بردن چربی طراحی شده اند. در حین شامپو کردن، پوست سر خود را به آرامی ماساژ دهید و بگذارید حداقل 5 دقیقه قبل از آبکشی روی سر بماند.
همچنین شامپوهایی وجود دارند که به طور خاص برای موهای چرب فرموله شده اند، که از شوینده های خاصی استفاده می کنند که سبوم بیشتری را از پوست سر و ساقه مو پاک می کند. می توانید به دنبال شامپوهایی برای موهای چرب باشید که حاوی مواد شوینده مانند آمونیوم یا سدیم لوریل سولفات هستند.
اگر فکر میکنید موهایتان کاملاً تمیز نمیشوند، دو بار در حین حمام شامپو بزنید.

از محصولات موی بدون روغن استفاده کنید.
اگرچه محصولاتی مانند نرمکنندهها، سرمها و روغنها میتوانند به هیدراته کردن و تقویت موهای شما کمک کنند، اما میتوانند موهای نازک را شل به نظر برسانند و چربی بیشتری به موهای شما اضافه کنند. هنگام انتخاب محصولات، سعی کنید به دنبال محصولاتی باشید که برچسب “بدون چربی” یا “بدون روغن” دارند.
همچنین می توانید نحوه استفاده از این محصولات را با دور نگه داشتن آنها از پوست سر خود تغییر دهید: به عنوان مثال، نرم کننده را فقط به انتهای موهای خود بزنید.

موهای خود را زیاد برس نکشید.
وقتی موهایتان را برس میزنید، این حرکت باعث میشود روغن از پوست سر به انتهای موهایتان برسد که باعث چربتر شدن موهایتان میشود. همچنین می توانید شانه زدن را با ملایمت بیشتری امتحان کنید تا میزان پخش شدن روغن را کاهش دهید.
سعی کنید موهای خود را بیش از دو بار در روز برس نزنید.
به همین دلیل سعی کنید از دست زدن به موهایتان خودداری کنید! اگر متوجه میشوید که دائماً موهایتان را لمس میکنید یا با آنها بازی میکنید، ممکن است روغن را بیشتر در اطراف موهایتان پخش کنید.
چگونه موهای چرب خود را بدون شستن اصلاح کنم؟

از شامپوی خشک استفاده کنید.
اگر وقت ندارید موهای خود را بشویید یا نمی خواهید، از شامپوی خشک استفاده کنید که معمولاً با یک جزء نشاسته ساخته شده است که می تواند مانند یک شامپوی معمولی به جذب سبوم کمک کند. اگر موهایتان سریع چرب می شود، شامپوهای خشک گزینه خوبی برای استفاده در بین شستشوها هستند و همچنین می توانند به موهای شما حجم دهند.
مطمئن شوید که شامپو خشک خود را به درستی استفاده می کنید! برای به دست آوردن بهترین اثرات، بطری را قبل از استفاده تکان دهید و خیلی نزدیک به پوست سر خود اسپری نکنید – این ممکن است موهای شما را گچی به نظر برساند. همچنین، با مقادیر کمتر شروع کنید و فقط در صورت نیاز مقدار بیشتری اضافه کنید تا از مصرف زیاد آن جلوگیری کنید.
شما همچنین می توانید شامپو خشک DIY را با موادی مانند جوش شیرین و نشاسته ذرت درست کنید. به عنوان مثال، سعی کنید 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با 1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو ترکیب کنید. سپس، مخلوط را روی ریشه های خود بپاشید، آن را ماساژ دهید و در صورت نیاز با سشوار خشک کنید تا کاملا با هم ترکیب شود.
اگر شامپوی خشک ندارید، از اسپری مو استفاده کنید. آن را حدود 12 اینچ از موهای خود دور نگه دارید و به ریشه های خود اسپری کنید. این کار را با هوای خنک از یک سشوار دنبال کنید تا به موهایتان شاداب شود.

از دستمال کاغذی استفاده کنید.
اگر شامپوی خشک ندارید، پاک کردن سبوم با دستمال کاغذی می تواند به کاهش ظاهر چرب کمک کند. اگر دستمال کاغذی به اندازه کافی روغن جمع نمی کند، می توانید از ورق های مخصوص بلاتینگ استفاده کنید.
موهای چرب نشانه چیست؟

این می تواند نشانه ای از یک سبک زندگی استرس زا باشد.
استرس باعث می شود بدن شما هورمون استرس بیشتری تولید کند که کورتیزول نامیده می شود. افزایش کورتیزول، به نوبه خود، می تواند باعث افزایش تولید روغن شود که منجر به چرب شدن موها می شود.اگر اخیراً دوره پر استرسی را پشت سر گذاشتهاید، سعی کنید با تکنیکهای مدیریت استرس از خود مراقبت کنید، مانند خواب کافی، ورزش منظم، استراحت کردن و ارتباط با دوستان.
قرصهای ضدبارداری، که بر سطح هورمونها نیز تأثیر میگذارند، ممکن است به چربتر شدن موها کمک کنند.

موهای چرب ممکن است نشان دهنده یک رژیم غذایی نامتعادل باشد.
به گفته متخصصان تغذیه، رژیم غذایی شما نقش مهمی در تعیین وضعیت موهای شما دارد، بنابراین ممکن است بخواهید تغذیه خود را برای موهای سالم تر بهبود بخشید. سعی کنید از یک رژیم غذایی متعادل از سبزیجات، میوه ها، غلات، پروتئین های بدون چربی و چربی های سالم استفاده کنید تا 100 درصد ارزش روزانه ویتامین های ضروری مو A، E و D و همچنین آهن را دریافت کنید.
اگر رژیم غذایی شما از قبل متعادل است، نباید بیش از حد یک ویتامین مصرف کنید یا مکمل های غیر ضروری مصرف کنید.
همچنین می توانید سعی کنید مقدار غذاهای روغنی را که می خورید کاهش دهید.
چگونه موهایم را طوری تربیت کنم که چرب نباشند؟

آزمایش کنید تا بهترین روال را برای خود پیدا کنید.
شاید شنیده باشید که می توانید با شامپو زدن کمتر موهای خود را طوری آموزش دهید که چربی کمتری داشته باشند، زیرا شامپو زدن اغلب چربی های طبیعی موهای شما را از بین می برد و باعث می شود غدد شما با تولید سبوم اضافی واکنش نشان دهند. با این حال، این احتمالاً یک افسانه است، زیرا تولید روغن به جای شستشوی مو توسط هورمون ها کنترل می شود.
در عوض، عواملی مانند نوع موهای خود (مانند فر یا صاف)، عادات سبک زندگی (مانند رژیم غذایی یا دفعات شانه زدن)، و انواع محصولاتی که استفاده می کنید (مانند شامپوها یا نرم کننده های خاص) را در نظر بگیرید. با بررسی گزینه های مختلف، به احتمال زیاد بهترین روال مراقبت از مو را برای خود پیدا خواهید کرد

شامپو ضد شوره مو ANTI SCHUPPEN عصاره نعنا باله آ Balea 